Ile kosztuje wizyta u psychologa? (2024)

ile kosztuje wizyta u psychologa

Ile kosztuje wizyta u psychologa?

Koszt wizyty u psychologa to od 165 do 270 zł za sesję psychoterapeutyczną trwającą standardowo 50 minut.

Konsultacja psychologiczna na NFZ

Wizyta u psychologa na NFZ jest bezpłatna: 1 377 placówek w Polsce udziela takiego świadczenia, jednak czas oczekiwania jest bardzo długi:  na pierwszą wizytę trzeba czekać od pół roku do 2 lat.

Czas oczekiwania w przypadku niektórych zaburzeń (np. depresji) jest kluczowy, co w kontekście zatrważających statystyk zdrowia psychicznego Polaków ukazuje tragiczny obraz służby zdrowia w tym zakresie.

Do psychologa na NFZ konieczne jest skierowanie lekarskie.

Skierowanie nie jest wymagane od:

  • weteranów wojennych
  • korzystających z leczenia odwykowego
  • leczących się od współuzależnienia
  • dzieci i młodzieży.

Od czego zależy cena wizyty u psychologa?

Cena zależy od kilku czynników takich jak:

  • doświadczenie psychoterapeuty (im bardziej doświadczony lub utytułowany psychoterapeuta tym wyższa cena)
  • lokalizacja ośrodka (najdroższe są ośrodki z Warszawy i innych dużych miast)
  • forma terapii (zazwyczaj spotkanie stacjonarne są droższe od terapii online)
  • rodzaj terapii (indywidualna, par, grupowa, nurt oraz sposoby pracy): wyższe ceny obowiązują za terapię par oraz specyficzne umiejętności w zakresie pracy psychoterapeutycznej (np. terapia EMDR).

Proces terapeutyczny trwa zazwyczaj od kilkunastu do kilkudziesięciu spotkań.

Ile kosztuje pierwsza wizyta, a ile kolejne?

W przypadku niektórych ośrodków pierwsza wizyta jest droższa od pozostałych. Dzieje się tak zazwyczaj w przypadku wizyt u psychiatry, gdzie pierwsza wizyta może być droższa od kolejnych nawet o 40%.

Ile kosztuje terapia indywidualna, a ile terapia grupowa?

Terapia grupowa (w postaci grupa wsparcia lub psychoterapii grupowej) jest nieco tańsza: o ile jedno spotkanie indywidualne kosztuje pomiędzy 165 zł a 270 zł to terapia grupowa to koszt pomiędzy 130 zł a 220 zł za spotkanie.

Ile kosztuje terapia par?

Terapia par to zazwyczaj spotkania trwające od 60 do 90 minut i kosztują więcej niż terapia indywidualna: koszt jedno spotkania terapii par lub rodzinnej to od 250 do 350 zł za sesję.

Ile kosztuje terapia dziecka?

Koszt spotkania psychoterapeutycznego z psychologiem dziecięcym wynosi pomiędzy 180 a 250 zł.

Jakie są korzyści z psychoterapii?

Psychoterapia to proces, w którym terapeuta pomaga klientowi w rozwiązaniu problemów psychologicznych i emocjonalnych. Może ona pomóc w wielu różnych obszarach życia, takich jak:

  • Zdrowie psychiczne: leczenie depresji, lęku, fobii, nerwicy natręctw, PTSD i innych zaburzeń psychicznych.
  • Samopoczucie: psychoterapia może pomóc w radzeniu sobie ze stresem, poprawić jakość snu, zwiększyć poczucie własnej wartości i nauczyć się zdrowych sposobów radzenia sobie z emocjami.
  • Relacje: poprawa komunikacji, budowanie zdrowych relacji i rozwiązywanie konfliktów.
  • Rozwój osobisty: psychoterapia może pomóc w lepszym poznaniu siebie, swoich wartości i celów życiowych.

Korzyści z psychoterapii są liczne i długofalowe:

  • Zmniejszenie objawów: zmniejszenie lub całkowite wyeliminowanie objawów problemów psychologicznych.
  • Poprawa jakości życia: dotyczy wielu różnych aspektów, takich jak praca, relacje, zdrowie fizyczne i samopoczucie.
  • Zmiana schematów myślenia i zachowania: psychoterapia może pomóc w zidentyfikowaniu i zmianie negatywnych schematów myślenia i zachowania, które prowadzą do problemów.
  • Nabycie nowych umiejętności: takich jak radzenie sobie ze stresem, komunikacja interpersonalna i rozwiązywanie problemów.
  • Wzrost osobisty: psychoterapia może pomóc w lepszym poznaniu siebie, swoich wartości i celów życiowych, co może prowadzić do większej satysfakcji z życia.

Psychoterapia jest odpowiednia dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie psychiczne i samopoczucie. Nie musisz mieć poważnych problemów psychologicznych, aby skorzystać z psychoterapii. Nawet jeśli doświadczasz łagodnych objawów stresu, lęku lub depresji, terapia może pomóc Ci w radzeniu sobie z nimi i poprawie jakości Twojego życia.

Ważne jest, aby znaleźć odpowiedniego terapeutę. Dobry terapeuta powinien być doświadczony, wykształcony i posiadać odpowiednie kwalifikacje do leczenia problemów, z którymi się borykasz. Ważne jest również, aby czuć się komfortowo z terapeutą i móc mu zaufać.

Psychoterapia to inwestycja w siebie i swoje zdrowie. Jest to proces, który wymaga czasu i zaangażowania, ale zazwyczaj przynosi wiele korzyści.

Badania pokazują, że psychoterapia pomaga w 75% przypadków. Jest to aktualnie bezpieczna i najlepsza metoda długoterminowego leczenia problemów zdrowia psychicznego.

Dowiedz się więcej na temat psychoterapii:

Polecamy również nasze bezpłatne testy diagnostyczne online:

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Najnowsze artykuły