Bezpłatny test na ADHD dla dorosłych
Sprawdź, czy masz ADHD: bezpłatny test online
ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to zaburzenie, które może znacząco wpływać na jakość życia zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Jeśli masz trudności z koncentracją, organizacją, często czujesz się przytłoczona/y codziennymi obowiązkami lub zauważasz u siebie nadmierną impulsywność, warto zrobić pierwszy krok w kierunku lepszego zrozumienia siebie.
Dlaczego warto zrobić test na ADHD dla dorosłych?
Zrozumienie własnych trudności to klucz do poprawy jakości życia. Nasz test online został zaprojektowany przez specjalistów (w oparciu o najnowsze kryteria diagnostyki : DSM-5) i może pomóc w identyfikacji objawów ADHD u dorosłych. Jest to pierwszy krok, który może prowadzić do dalszej diagnostyki i terapii.
Jak działa nasz test na ADHD dla dorosłych?
Test składa się z 18 pytań, które odnoszą się do typowych objawów ADHD.
Wypełnienie testu zajmie Ci około 5 minut.
Na jego podstawie można uzyskać wstępne wskazówki dotyczące Twojego stanu. Nie zastępuje on profesjonalnej diagnostyki, ale będzie dobrym obrazem Twojej sytuacji.
Wyniki testu mogą pomóc w podjęciu decyzji o konsultacji z psychologiem.
Odpowiadając na pytania bierz pod uwagę ostatnie 6 miesięcy Twojego życia.
Eksperckie artykuły dotyczące ADHD
Test na ADHD u dorosłych – literatura naukowa
- Williams OC, Prasad S, McCrary A, Jordan E, Sachdeva V, Deva S, Kumar H, Mehta J, Neupane P, Gupta A. Adult attention deficit hyperactivity disorder: a comprehensive review. Ann Med Surg (Lond). 2023 Apr 12;85(5):1802-1810. doi: 10.1097/MS9.0000000000000631. PMID: 37228994; PMCID: PMC10205222.
- Prakash J, Chatterjee K, Guha S, Srivastava K, Chauhan VS. Adult attention-deficit Hyperactivity disorder: From clinical reality toward conceptual clarity. Ind Psychiatry J. 2021 Jan-Jun;30(1):23-28. doi: 10.4103/ipj.ipj_7_21. Epub 2021 Jun 10. PMID: 34483520; PMCID: PMC8395556.
- Rivas-Vazquez, R.A., Diaz, S.G., Visser, M.M. et al. Adult ADHD: Underdiagnosis of a Treatable Condition. J Health Serv Psychol 49, 11–19 (2023). https://doi.org/10.1007/s42843-023-00077-w
- Lovett, B. J., & Harrison, A. G. (2021). Assessing adult ADHD: New research and perspectives. Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology, 43(4), 333–339. https://doi.org/10.1080/13803395.2021.1950640
- Attoe, D. E., & Climie, E. A. (2023). Miss. Diagnosis: A Systematic Review of ADHD in Adult Women. Journal of Attention Disorders, 27(7), 645-657. https://doi.org/10.1177/10870547231161533