Seksualność to ważna część naszego życia, a problemy w tej sferze mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie, relacje i samoocenę.
Jeśli zastanawiasz się, czy warto umówić się na wizytę do seksuologa, ten artykuł pomoże Ci rozwiać wątpliwości.
Z jakimi problemami pacjenci najczęściej zgłaszają się do seksuologa?
Pacjenci najczęściej zgłaszają się do seksuologa z problemami takimi jak zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk, trudności w osiągnięciu orgazmu czy brak libido.
U mężczyzn dominują: zaburzenia erekcji, które mogą wynikać z czynników fizjologicznych jak cukrzyca czy nadciśnienie, ale też psychologicznych, takich jak stres czy lęk.
Kobiety często szukają pomocy w przypadku anorgazmii, dyspareunii – czyli bólu podczas stosunku – lub pochwicy, gdzie skurcz mięśni uniemożliwia penetrację.
Inne powszechne kwestie to obniżone pożądanie seksualne, nadmierny popęd seksualny, uzależnienie od masturbacji, pornografii czy seksu, a także trauma seksualna po przemocy lub negatywnych doświadczeniach z przeszłości.
Seksuolog pomaga też w kwestiach orientacji seksualnej, tożsamości płciowej, dysforii płciowej czy parafilii, czyli nietypowych upodobaniach seksualnych.
Często zgłaszane są też problemy w relacjach, jak brak komunikacji seksualnej, rozbieżności w oczekiwaniach partnerów czy nuda w łóżku.
Te kwestie nie tylko obniżają satysfakcję seksualną, ale też wpływają na relacje partnerskie i ogólne samopoczucie, dlatego warto ich nie bagatelizować, jeśli trwają dłużej niż kilka tygodni.
Jakie objawy powinny skłonić mnie do wizyty u seksuologa?
Jeśli zauważasz u siebie objawy, które utrzymują się przez kilka tygodni lub miesięcy i powodują dyskomfort, to znak, że czas na wizytę u seksuologa.
To co może Cię zaniepokoić, to np. nagły spadek libido bez oczywistych, trudności z osiągnięciem lub utrzymaniem erekcji, przedwczesny wytrysk albo brak ejakulacji mimo pobudzenia – to klasyczne sygnały.
U kobiet alarmujące są problemy z nawilżeniem pochwy, ból podczas stosunku, pochwica czy anorgazmia, czyli brak orgazmu mimo stymulacji.
Inne alarmujące objawy to awersja seksualna, czyli niechęć do aktywności seksualnej, lęk przed seksem wynikający z niskiej samooceny czy negatywnych doświadczeń, a także nadmierny popęd seksualny prowadzący do uzależnień.
Jeśli zmagasz się z wątpliwościami co do własnej orientacji seksualnej czy tożsamości płciowej, i wywołuje to frustrację lub dyskryminację, seksuolog może pomóc w akceptacji i radzeniu sobie z tym.
Problemy w relacjach, jak brak komunikacji o potrzebach seksualnych, konflikty czy rozbieżności w poziomie pożądania, też powinny skłonić do konsultacji.
Jak leczy seksuolog?
Seksuolog leczy poprzez indywidualne podejście, zaczynając od szczegółowego wywiadu klinicznego, by zrozumieć historię seksualną, relacje i czynniki wpływające na problem.
Często stosuje psychoterapię, zwłaszcza behawioralną, by pracować nad lękami, komunikacją i nawykami seksualnymi.
Edukacja seksualna to kluczowy element spotkań – seksuolog wyjaśnia kwestie antykoncepcji, bezpiecznego seksu, profilaktyki chorób przenoszonych drogą płciową i rozwoju seksualnego, co pomaga w budowaniu pozytywnej postawy wobec własnej seksualności.
W przypadkach podłoża fizjologicznego, jak zaburzenia hormonalne, zleca badania diagnostyczne i współpracuje z ginekologiem, urologiem czy andrologiem.
Leczenie obejmuje też modyfikację stylu życia – redukcję stresu, poprawę odżywiania czy wprowadzenie aktywności fizycznej, co pomaga w incydentalnych problemach.
Cały proces jest poufny i dostosowany, by pacjent czuł się bezpiecznie, a efekty to nie tylko rozwiązanie dysfunkcji, ale też większa satysfakcja z życia seksualnego.
Terapia może trwać od kilku sesji do dłuższych cykli, w zależności od złożoności problemu.
Jak rozmawiać z seksuologiem?
Rozmowa z seksuologiem to nic strasznego – to bezpieczna przestrzeń, gdzie możesz otwarcie mówić o swoich potrzebach, obawach i doświadczeniach seksualnych bez obawy o ocenę.
Przygotuj się, notując pytania czy objawy, jak problemy z erekcją, libido czy bólem podczas stosunku, co ułatwi wywiad.
Na pierwszej wizycie seksuolog zapyta o historię seksualną, relacje, zdrowie ogólne i emocje – odpowiadaj szczerze i dokładnie, bo to klucz do skutecznej diagnozy.
Nie wstydź się – specjaliści są przyzwyczajeni do takich tematów i zapewniają poufność.
Mów o szczegółach, jak częstotliwość stosunków, preferencje czy czynniki stresujące, by pomóc w identyfikacji przyczyn.
Seksuolog poprowadzi rozmowę empatycznie, zadając pytania, które pomogą Ci zrozumieć siebie lepiej.
Otwartość zwiększa szanse na sukces terapii, ale jeśli czujesz dyskomfort, powiedz o tym – dobry specjalista dostosuje podejście.
Kiedy potrzebna jest jednoczesna pomoc seksuologa i psychologa?
Jednoczesna pomoc seksuologa i psychologa jest potrzebna, gdy problemy seksualne mają głębokie podłoże psychiczne, jak depresja, lęki czy trauma seksualna po przemocy.
Jeśli zaburzenia libido czy erekcji wynikają ze stresu, niskiej samooceny lub nierozwiązanych konfliktów emocjonalnych, kompleksowa terapia łącząca aspekty seksualne i psychiczne przynosi najlepsze efekty.
Seksuolog skupia się na dysfunkcjach seksualnych, a psycholog pomaga w głębszej pracy nad emocjami.
Początkowy wywiad u seksuologa może prowadzić do skierowania do psychologa.
Czy seksuolog ma prawo przepisać leki?
Tak, seksuolog może przepisać leki, ale zależy to od jego kwalifikacji – jeśli jest lekarzem ze specjalizacją seksuologiczną, ma uprawnienia do wypisywania recept na farmaceutyki wspierające leczenie zaburzeń seksualnych, jak leki na erekcję, libido czy zaburzenia hormonalne.
Jeśli ma wyłącznie wykształcenie seksuologiczne (bez medycznego), nie ma prawa wypisywać recept.
Skupia się na psychoterapii, edukacji seksualnej i wsparciu behawioralnym, a w razie potrzeby skieruje Cię do lekarza.
Umów się na wizytę
Źródła
- Lafortune D, Girard M, Dussault É, Philibert M, Hébert M, Boislard MA, Goyette M, Godbout N. Who seeks sex therapy? Sexual dysfunction prevalence and correlates, and help-seeking among clinical and community samples. PLoS One. 2023 Mar 6;18(3):e0282618.
- Sarrel PM. Sexual dysfunction: treat or refer. Obstet Gynecol. 2005 Oct;106(4):834-9.
- Phillips NA. Female sexual dysfunction: evaluation and treatment. Am Fam Physician. 2000 Jul 1;62(1):127-36, 141-2. PMID: 10905784.
Dowiedz się więcej
- Seksuolog – kim jest, czym się zajmuje i kiedy szukać pomocy?
- Seksoholizm, czyli uzależnienie od seksu
- Aseksualizm – cechy osoby aseksualnej
- Sapioseksualizm – co to jest?
- DDA a seksualność
- Terapia par online
- Bezpieczeństwo danych w terapii online – o co pytać terapeutę?
