Przejdź do treści

Skuteczna psychoterapia online

Ponad 80 zweryfikowanych terapeutów

Skuteczna pomoc w lęku, depresji, kryzysach i innych

Psychoterapia online oraz stacjonarnie w Warszawie

Umów sesję
5000+
zadowolonych
klientów
51 000+
przeprowadzonych
sesji
80+ terapeutów
online
i w gabinecie
Tylko 4% kandydatów przechodzi naszą rekrutację
Opinie o nas

Terapia online – opinia pacjentki:

„To moje trzecie spotkanie online i czuję ogromną ulgę. Nie spodziewałam się, że rozmowy przez Internet mogą aż tak pomóc”

  • Duża empatia, takt i wychodzenie naprzeciw. Wyróżniający się ośrodek.

  • Bałam się podjęcia decyzji o rozpoczęciu terapii, ale miło zaskoczyło mnie to, że nie jest to drętwa rozmowa dwóch obcych osób. W moim odczuciu jest to taka rozmowa, której często nam brakuje. Jestem pozytywnie zaskoczona i polecam to każdej osobie, a szczególnie tym zamkniętym w sobie. Nie zdawałam sobie sprawy z tego, że zwykła rozmowa może tyle zdziałać. Polecam

  • Konkretnie i z efektami. Plan działania, ćwiczenia i zadania. Skupiamy się na tym co najważniejsze. Nie ma niepotrzebnego rozstrząsania dzieciństwa (mam terapeutę poznawczo behawioralną). Już widzę efekty. Szkoda, że tak późno się zdecydowałam.

  • Pełny profesjonalizm i pełne zaangażowanie psychoterapeuty, czuć chęć pomocy, polecam

  • Fantastyczni i profesjonalni psychoterapeuci pomagają w rozwiązywaniu najtrudniejszych problemów

  • Witam serdecznie, to moje trzecie spotkanie online i czuję ogromną ulgę. Miałam wątpliwości czy terapia online jest skuteczna, ponieważ miałam już wcześniej terapię u specjalisty osobiście. Trwało to osiem miesięcy niestety okazała się dla mnie mało skuteczna. Nadal miałam napady paniki oraz lęki i nie umiałam sobie z nimi poradzić. Zdecydowałam się na spotkanie online Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk, od pierwszej wizyty online nie mogłam uwierzyć że tak skuteczny efekt poczuje już za pierwszym razem. Bałam się że podczas terapii online jak i po jej zakończeniu nie będę mogła się uspokoić od moich myśli. Tak nie jest. Wiem, że mogę również zawsze liczyć na wsparcie jeżeli chodzi o kontakt z moim terapeutą (ale nie ma takiej potrzeby bo czuję się bardzo komfortowo po sesji online) czy obsługą infolinii. Jestem bardzo zadowolona i przekonana, że metody przedstawione w Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk są tak nowoczesne i skuteczne od „pierwszego uderzenia” i żałuję, że wcześniej ich nie wybrałam. Dziękuję że jesteście!!!

  • 5 gwiazdek

  • Pani Kinga jest jak anioł, dala mi nadzieję i wiarę w siebie. DZIĘKUJĘ

  • Dobrze zorganizowana forma pomocy; porady online pozwalają w bezpiecznej przestrzeni własnego pokoju na spotkanie w rozmowie ze specjalistą; połączenie i technikalia wysokiej jakości; cenne że po spotkaniu terapeutycznym można pobyć ze sobą bez konieczności wracania do domu przez przestrzenie pełne obcych ludzi, okoliczności te pozwalają na spokojnie układać myśli i emocje , które nadal rezonują w oparciu o poruszane problemy osobiste; ja gorąco polecam; dodatkowo rzetelny opis sylwetek poszczególnych terapeutów pozwala dokonać wyboru zgodnie z własnymi potrzebami

Media o nas

Jako jedno z największych centrów psychoterapii online w Polsce, regularnie dzielimy się wiedzą o lęku, depresji i zdrowiu psychicznym w ogólnopolskich mediach.

Znajdź terapeutę online lub w gabinecie

Wybierz specjalizację i formę spotkań. Prowadzimy terapię online dla osób z całej Polski (i Polaków za granicą) oraz stacjonarnie w Warszawie (Mokotów, ul. Konstruktorska 11/26).

Dobierz specjalistę

Nasza psychoterapia online jest dostępna z każdego miejsca w Polsce i z zagranicy, a spotkania w gabinecie odbywają się w Warszawie, na Mokotowie.

Michalina Jagiełło-Sikora

Michalina Jagiełło-Sikora

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny
Dorośli i młodzież od 15 rż.
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Kryzys
  • Problemy w pracy
  • Relacje rodzinne
  • Lęk i nerwica
  • Stres
  • Trauma
  • Zaburzenia snu
  • ...
Towarzyszę w momentach, kiedy trudno coś unieść samemu. Skupiam się na rozmowie, która daje zrozumienie, i na krokach, które pomagają ruszyć dalej — we własnym tempie i na własnych zasadach.
Najbliższy termin: 4 lutego (śr.) 11:00
Żaneta Komar

Żaneta Komar

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt integracyjny
Dorośli i seniorzy
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Kryzys
  • Trauma
  • Stres
  • Relacje rodzinne
  • Lęk i nerwica
  • Problemy w pracy
  • ADHD
  • Zaburzenia odżywiania
  • Zaburzenia snu
  • Ciąża i poród
  • Diagnoza psychologiczna
  • ...
W pracy najważniejsze są dla mnie akceptacja i autentyczność — to, co buduje się między nami. Towarzyszę dorosłym w odkrywaniu ich wewnętrznych zasobów i wspieram zmianę z szacunkiem i empatią.
Najbliższy termin: 4 lutego (śr.) 12:00
Aleksandra Biel

Aleksandra Biel

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt humanistyczno-doświadczeniowy (Gestalt) / Psychotherapy in English
Dorośli
  • Rozwój osobisty
  • Relacje rodzinne
  • Stres
  • Problemy w pracy
  • Kryzys
  • Seksuologia
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Lęk i nerwica
  • ...
Wierzę, że każdy zasługuje na przestrzeń do bycia sobą. W pracy terapeutycznej stawiam na autentyczność i uważność. Pomagam odkrywać wewnętrzną siłę i odnaleźć równowagę w trudnych momentach życia.
Najbliższy termin: 4 lutego (śr.) 18:00
Małgorzata Zdrodowska

Małgorzata Zdrodowska

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny
Dorośli i seniorzy, pary
  • Problemy w pracy
  • Kryzys
  • Rozwój osobisty
  • Stres
  • Uzależnienia
  • Zaburzenia snu
  • Lęk i nerwica
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Relacje rodzinne
  • Trauma
  • Diagnoza psychologiczna
  • ...
Wierzę, że każdy zasługuje na prawdziwe zrozumienie. W terapii nie oceniam – towarzyszę Ci w odkrywaniu siebie, pokonywaniu przeszkód i odnajdywaniu siły, która już w Tobie jest.
Najbliższy termin: 4 lutego (śr.) 18:00
Elżbieta Krakowiak

Elżbieta Krakowiak

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny, ACT, Terapia schematów
Dorośli i seniorzy
  • Lęk i nerwica
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Relacje rodzinne
  • Ciąża i poród
  • Zaburzenia snu
  • Zaburzenia odżywiania
  • Trauma
  • Kryzys
  • Stres
  • Problemy w pracy
  • Uzależnienia
  • ...
W terapii zależy mi na tym, by towarzyszyć Ci w zrozumieniu siebie i wprowadzeniu zmian, które naprawdę mają znaczenie. Pracuję konkretnie, szukając tego, co działa – razem z Tobą, nie za Ciebie.
Najbliższy termin: 4 lutego (śr.) 18:30
Stanisław Zych

Stanisław Zych

Psycholog, Psychoterapeuta Nurt poznawczo-behawioralny, ACT, DBT, Terapia schematów
Dorośli, seniorzy, młodzież od 12 rż. oraz pary
  • Autyzm/Asperger
  • Problemy w pracy
  • Stres
  • ADHD
  • Trauma
  • Relacje rodzinne
  • Lęk i nerwica
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Rozwój osobisty
  • Terapia par
  • Zaburzenia snu
  • Kryzys
  • Diagnoza psychologiczna
  • ...
Pracuję w nurcie CBT. Wspieram w radzeniu sobie z emocjami, lękiem, stresem, codziennymi wyzwaniami i budowaniem dobrych relacji. Ważny jest dla mnie prosty, przyjazny kontakt i wspólne szukanie rozwiązań.
Najbliższy termin: 4 lutego (śr.) 19:00

Joanna Błaszczyk

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny
Dorośli, młodzież od 13 r.ż., rodzice
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Lęk i nerwica
  • Zaburzenia snu
  • Stres
  • ADHD
  • Rozwój osobisty
  • Autyzm/Asperger
  • Kryzys
  • Relacje rodzinne
  • Diagnoza psychologiczna
  • Trauma
  • ...
Jestem tu by asystować Ci w pożądanej zmianie z empatią i bez oceniania. Robię to, dokładnie wsłuchując się w Twoje potrzeby i z wykorzystaniem metod, których skuteczność udowodniono naukowo.
Najbliższy termin: 5 lutego (czw.) 11:00
Katarzyna Galanty-Świderska

Katarzyna Galanty-Świderska

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny
Dorośli, seniorzy oraz młodzież od 16 r.ż.
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Lęk i nerwica
  • Relacje rodzinne
  • Kryzys
  • Problemy w pracy
  • Zaburzenia snu
  • Stres
  • Rozwój osobisty
  • Ciąża i poród
  • ...
Ważna jest dla mnie relacja, w której można mówić wprost i bez lęku. W pracy szukam prostoty i konkretu – tak, by wspólnie rozłożyć problem na czynniki i znaleźć drogę naprzód.
Najbliższy termin: 5 lutego (czw.) 18:00
Kinga Szymańska

Kinga Szymańska

Psycholog, Psychoterapeutka, Seksuolog Nurt poznawczo-behawioralny
Dorośli, seniorzy
  • Seksuologia
  • Kryzys
  • Problemy w pracy
  • Rozwój osobisty
  • Stres
  • ADHD
  • Relacje rodzinne
  • Trauma
  • Zaburzenia snu
  • Lęk i nerwica
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • ...
Towarzyszę z uważnością i zaangażowaniem — zwłaszcza wtedy, gdy trzeba poskładać to, co zostało poruszone przez stratę, stres, relacje czy tożsamość. Wspólnie szukamy sensu i równowagi.
Najbliższy termin: 5 lutego (czw.) 18:00

Magdalena Łozińska

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny, TSR / Psychotherapy in English
Dorośli
  • Lęk i nerwica
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Stres
  • ADHD
  • Zaburzenia snu
  • Problemy w pracy
  • Relacje rodzinne
  • Rozwój osobisty
  • ...
Wierzę, że każdy posiada zasoby potrzebne do zmiany, które stają się siłą do rozwoju. Podczas sesji tworzę bezpieczną przestrzeń do wyrażania siebie, by wspólnie wprowadzać realne zmiany w życiu.
Najbliższy termin: 9 lutego (pon.) 15:00
Oliwia Książek

Oliwia Książek-Szarlińska (Książek)

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny, ACT
Dorośli i seniorzy
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Relacje rodzinne
  • Problemy w pracy
  • Stres
  • Ciąża i poród
  • Rozwój osobisty
  • Kryzys
  • Lęk i nerwica
  • Diagnoza psychologiczna
  • ...
Oparłam swoją praktykę na jasnych, konkretnych krokach, które pomagają radzić sobie z lękiem, stresem i kryzysami. Towarzyszę w lepszym rozumieniu siebie i zmianie, tworząc przyjazną atmosferę wsparcia i zaufania.
Najbliższy termin: 9 lutego (pon.) 15:00
Dominika Trynda

Dominika Trynda

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny
Dzieci, młodzież od 10 rż., dorośli, seniorzy, pary
  • Lęk i nerwica
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Zaburzenia odżywiania
  • Zaburzenia snu
  • ADHD
  • Rozwój osobisty
  • Stres
  • Problemy w pracy
  • Relacje rodzinne
  • Terapia par
  • Kryzys
  • ...
Cenię autentyczność i szacunek – to stanowi fundament naszej relacji. Pomagam dzieciom, młodzieży i dorosłym odkrywać swoje zasoby, zatrzymać się i z łagodnością poszerzyć to, co możliwe do zmiany.
Najbliższy termin: 16 lutego (pon.) 13:00

Maja Głowacka

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny
Dorośli, młodzież od 16 roku życia, seniorzy, pary
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Ciąża i poród
  • Lęk i nerwica
  • Kryzys
  • Problemy w pracy
  • Rozwój osobisty
  • Relacje rodzinne
  • Stres
  • Terapia par
  • ...
Jestem psychologiem i położną. Buduję relację opartą na poczuciu bezpieczeństwa, akceptacji i zaufaniu. Towarzyszę w przemianach, zarówno tych wewnętrznych, jak i życiowych. Wspieram w kryzysach oraz rozwoju, pomaga...
Najbliższy termin: 4 lutego (śr.) 16:00
Kinga Rosa

Kinga Rosa

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny
Dorośli, młodzież, dzieci od 10 r.ż.
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Rozwój osobisty
  • Zaburzenia snu
  • Kryzys
  • Lęk i nerwica
  • Stres
  • Relacje rodzinne
  • Problemy w pracy
  • Zaburzenia odżywiania
  • ADHD
  • Autyzm/Asperger
  • ...
W relacji terapeutycznej kluczowe są dla mnie zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Pomagam lepiej rozumieć emocje i myśli oraz odkrywać zasoby, by wspierać proces zmiany i osiągania równowagi.
Najbliższy termin: 4 lutego (śr.) 10:00
Agata Langer

Agata Langer

Psycholog, Psychoterapeutka, Psychodietetyk Nurt poznawczo-behawioralny
Dorośli, seniorzy, młodzież od 16 rż
  • Zaburzenia odżywiania
  • Problemy w pracy
  • Kryzys
  • Rozwój osobisty
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Lęk i nerwica
  • Stres
  • Zaburzenia snu
  • ...
Cenię autentyczne relacje oparte na zaufaniu. Towarzyszę dorosłym w radzeniu sobie z lękiem, stresem i życiowymi zakrętami, oferując konkretne narzędzia i życzliwe towarzystwo na każdym kroku.
Najbliższy termin: 4 lutego (śr.) 14:00
Stanislav Hondar

Stanisław Hondar

Psycholog, Psychoterapeuta Nurt poznawczo-behawioralny, DBT / Психотерапія українською, Психотерапия по-русски
Dorośli, dzieci i młodzież od 12 rż., pary
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Lęk i nerwica
  • ADHD
  • Stres
  • Relacje rodzinne
  • Problemy w pracy
  • Terapia par
  • Uzależnienia
  • Trauma
  • Zaburzenia snu
  • Kryzys
  • Autyzm/Asperger
  • ...
Wierzę, że bezpieczna relacja otwiera przestrzeń na zmianę. Pomagam zrozumieć, jak myśli wpływają na emocje i zachowania – i jak można odzyskać wpływ na swoje życie. Z uważnością, razem.
Najbliższy termin: 5 lutego (czw.) 14:00
Julia Wieczorek

Julia Wieczorek

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt TSR / Psychoterapy in English, Psicoterapia en español
Pary, dorośli i młodzież od 15 rż.
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Ciąża i poród
  • Relacje rodzinne
  • Stres
  • Problemy w pracy
  • Zaburzenia snu
  • Lęk i nerwica
  • Rozwój osobisty
  • Terapia par
  • ...
Z sercem towarzyszę w trudnych chwilach, wspierając w odnalezieniu spokoju i siły. Cenię autentyczność i uważność, wierząc, że każdy zasługuje na zrozumienie i prawdziwe wsparcie.
Najbliższy termin: 4 lutego (śr.) 19:00
Weronika Borowska (Walkiewicz)

Weronika Borowska (Walkiewicz)

Psycholog, Psychoterapeutka, Seksuolog Nurt poznawczo-behawioralny, DBT, ACT, Terapia schematów / Psychotherapy in English
Dorośli, pary, seniorzy
  • Lęk i nerwica
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Seksuologia
  • Rozwój osobisty
  • ADHD
  • Zaburzenia snu
  • Trauma
  • Kryzys
  • Terapia par
  • Stres
  • Relacje rodzinne
  • Problemy w pracy
  • Diagnoza psychologiczna
  • ...
Wierzę, że sposób, w jaki myślimy, wpływa na nasze życie. W pracy koncentruję się na zmianie przekonań i wspieraniu ludzi w budowaniu zdrowszych relacji – ze sobą i innymi.
Najbliższy termin: 4 lutego (śr.) 12:00

Wioletta Pręcikowska

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny, integracyjny / Psychotherapy in English
Dorośli
  • Relacje rodzinne
  • Kryzys
  • Rozwój osobisty
  • Ciąża i poród
  • Problemy w pracy
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Lęk i nerwica
  • Stres
  • Diagnoza psychologiczna
  • ...
W pracy kieruję się empatią i szacunkiem dla drugiego człowieka. Pomagam w trudnych momentach życia, wspierając w rozwoju osobistym i budowaniu zdrowych relacji.
Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte

Agnieszka Smetana

Psycholog, Psychoterapeutka (Certyfikat PTTPB nr 1025) Nurt poznawczo-behawioralny, ACT, DBT, Terapia schematów, EFT-C / Psychotherapy in English
Dorośli, pary, seniorzy
  • Lęk i nerwica
  • Autyzm/Asperger
  • Terapia par
  • Relacje rodzinne
  • Trauma
  • Stres
  • Problemy w pracy
  • Rozwój osobisty
  • ADHD
  • Zaburzenia snu
  • Kryzys
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Diagnoza psychologiczna
  • ...
Pracuję z dorosłymi i parami. Pomagam w trudnościach adaptacyjnych, kryzysach i zaburzeniach osobowości. Mam doświadczenie w pracy z osobami z różnych kultur i zawodów wysokiego ryzyka.
Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte

Joanna Szcześniak

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny, DBT, ACT, Terapia schematów
Dorośli, seniorzy, pary
  • Lęk i nerwica
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Relacje rodzinne
  • Kryzys
  • Problemy w pracy
  • Zaburzenia odżywiania
  • Zaburzenia snu
  • Terapia par
  • Stres
  • Rozwój osobisty
  • Uzależnienia
  • Trauma
  • Seksuologia
  • Diagnoza psychologiczna
  • ...
Pomagam dorosłym i parom radzić sobie z trudnościami, rozwijać się i lepiej rozumieć siebie oraz relacje. W terapii stawiam na praktyczne rozwiązania i wspierającą atmosferę.
Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte

Paulina Marcinek

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny
Dorośli i młodzież od 14 roku życia
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Lęk i nerwica
  • Kryzys
  • Stres
  • Relacje rodzinne
  • Problemy w pracy
  • Rozwój osobisty
  • ADHD
  • Zaburzenia odżywiania
  • Autyzm/Asperger
  • Ciąża i poród
  • ...
Jako terapeuta oferuję bezpieczną przestrzeń opartą na relacji, empatii i zrozumieniu. Uważnie słucham, nie oceniam i wspieram Cię w realnej zmianie krok po kroku.
Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte

Paulina Kolasińska

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt integracyjny, humanistyczny, CBT, schematów, ACT
Dorośli, seniorzy, młodzież od 13 r.ż., pary
  • Relacje rodzinne
  • Stres
  • Lęk i nerwica
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Kryzys
  • Diagnoza psychologiczna
  • Autyzm/Asperger
  • ADHD
  • ...
Pracuję w nurcie integracyjnym. Dobieram techniki i metody do osoby, problemu oraz wspólnie określonego celu. Ważna jest dla mnie zarówno relacja terapeutyczna, jak i skuteczność działania.
Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte
Emilia Soroka

Emilia Soroka

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny, ACT
Dorośli i młodzież od 16 rż.
  • Lęk i nerwica
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Zaburzenia odżywiania
  • Problemy w pracy
  • Stres
  • Relacje rodzinne
  • Zaburzenia snu
  • Ciąża i poród
  • Kryzys
  • ...
Towarzyszę dorosłym i młodzieży w odkrywaniu spokoju w trudnych chwilach – gdy lęk, wahania nastroju lub wyzwania życiowe stają się ciężarem. Pracuję konkretnie, z empatią i uczuciem bezpieczeństwa.
Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte
Kamila Dżaman-Wojtusik

Kamila Dżaman-Wojtusik

Psycholog, Terapeutka EMDR, Psychotraumatolog, Nurt poznawczo-behawioralny
Dorośli, dzieci i młodzież od 12 rż.
  • Lęk i nerwica
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Stres
  • Relacje rodzinne
  • Problemy w pracy
  • Kryzys
  • Trauma
  • Rozwój osobisty
  • ...
Pomagam młodzieży od 12. roku życia i dorosłym w przechodzeniu przez lęki, traumy i kryzysy. Łączę konkretne techniki z wrażliwością, wspierając Cię w drodze ku lepszemu samopoczuciu.
Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte
Agata Tybura

Agata Tybura

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny, ACT, TSR
Dorośli i młodzież od 15 rż., seniorzy, pary
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Zaburzenia odżywiania
  • Seksuologia
  • Kryzys
  • Trauma
  • Rozwój osobisty
  • Relacje rodzinne
  • Lęk i nerwica
  • Stres
  • Problemy w pracy
  • Terapia par
  • Zaburzenia snu
  • ...
Wierzę, że nawet największy chaos da się oswoić, jeśli nie musimy iść przez niego sami. Pomogę Ci rozplątać to, co trudne, by wspólnie odkryć to, co dla Ciebie naprawdę ważne.
Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte
Maria Kowalik-Jarzombek

Maria Kowalik-Jarzombek

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny, ACT
Dorośli, seniorzy i młodzież od 16 rż.
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Kryzys
  • Stres
  • Relacje rodzinne
  • Zaburzenia snu
  • Lęk i nerwica
  • Problemy w pracy
  • ADHD
  • Autyzm/Asperger
  • ...
Lubię towarzyszyć w odkrywaniu, jak myśli wpływają na emocje i codzienność. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można być sobą – z całym bagażem, ale i z nadzieją na zmianę.
Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte
Julia Kaczorek

Julia Kaczorek

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny, ACT
Dorośli, seniorzy, młodzież od 16 rż.
  • Kryzys
  • Relacje rodzinne
  • Lęk i nerwica
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • ADHD
  • Autyzm/Asperger
  • Stres
  • Problemy w pracy
  • Zaburzenia snu
  • Diagnoza psychologiczna
  • ...
W terapii ważna jest dla mnie autentyczna relacja i wspólne szukanie rozwiązań. Pomagam dorosłym i młodzieży lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć się w trudnych momentach życia.
Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte

Paulina Żółtowska

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny, DBT, Terapia Schematu / Psychotherapy in English
Dorośli, seniorzy
  • Stres
  • Problemy w pracy
  • Relacje rodzinne
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Lęk i nerwica
  • Kryzys
  • Zaburzenia odżywiania
  • Rozwój osobisty
  • ADHD
  • Trauma
  • Zaburzenia snu
  • Autyzm/Asperger
  • ...
Wiem, jak trudno jest zacząć mówić o sobie – dlatego tworzę przestrzeń pełną szacunku i życzliwości. W terapii towarzyszę Ci z uwagą i cierpliwością, krok po kroku, w Twoim tempie.
Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte
Martyna Sozańska

Martyna Sozańska

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny, DBT, ACT
Dorośli, seniorzy i młodzież od 16 rż.
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Kryzys
  • Stres
  • Relacje rodzinne
  • Ciąża i poród
  • ADHD
  • Trauma
  • Lęk i nerwica
  • Problemy w pracy
  • Rozwój osobisty
  • Zaburzenia snu
  • Diagnoza psychologiczna
  • ...
Pomagam dojrzewać emocjonalnie osobom od 16. rż., towarzysząc w kryzysach, żałobie, napięciu czy traumie. Wierzę w siłę jasnych celów i współpracy – razem szukamy kolejnych kroków.
Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte

Marianna Mazur

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt psychodynamiczny
Dorośli i młodzież od 15 lat
  • Lęk i nerwica
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Relacje rodzinne
  • Kryzys
  • Trauma
  • Problemy w pracy
  • Zaburzenia odżywiania
  • Stres
  • Rozwój osobisty
  • Diagnoza psychologiczna
  • ...
Szukam z Tobą autentycznego spotkania, kiedy zachodzi potrzeba w lęku, relacjach czy przełamywaniu trudów. Razem z ciepłem i akceptacją odkrywamy emocje, by odbudować poczucie bezpieczeństwa i wewnętrznej siły.
Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte
Viktoria Witt

Viktoria Witt

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny, DBT, ACT, Terapia schematów
Dorośli, seniorzy, młodzież od 15 rż.
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Stres
  • Kryzys
  • Relacje rodzinne
  • Zaburzenia odżywiania
  • Autyzm/Asperger
  • ADHD
  • Lęk i nerwica
  • Problemy w pracy
  • Rozwój osobisty
  • Trauma
  • Zaburzenia snu
  • Diagnoza psychologiczna
  • ...
W pracy najważniejsza jest dla mnie szczerość i zaufanie. Towarzyszę dorosłym, młodzieży i seniorom w codziennych wyzwaniach – z emocjami, relacjami czy trudnościami. Razem budujemy realną zmianę.
Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte
Ligita Miele

Ligita Miele

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny
Dorośli, seniorzy, dzieci i młodzież (od 12 lat), pary / Psychotherapy in English
  • Lęk i nerwica
  • Zaburzenia odżywiania
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Relacje rodzinne
  • ADHD
  • Problemy w pracy
  • Uzależnienia
  • Trauma
  • Stres
  • Rozwój osobisty
  • Terapia par
  • Zaburzenia snu
  • Kryzys
  • Diagnoza psychologiczna
  • ...
Pomagam lepiej zrozumieć siebie, emocje i mechanizmy, które wpływają na codzienne życie. Wspólnie szukamy sposobów, by łatwiej radzić sobie z tym, co trudne.
Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte

Olga Zawada

Psycholog, Psychoterapeutka (Certyfikat PTTPB nr 1487) Nurt poznawczo-behawioralny
Dorośli, Seniorzy
  • Lęk i nerwica
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Kryzys
  • Uzależnienia
  • Relacje rodzinne
  • Ciąża i poród
  • Trauma
  • Zaburzenia snu
  • Stres
  • Problemy w pracy
  • Rozwój osobisty
  • Diagnoza psychologiczna
  • ...
Zależy mi na pracy nad poczuciem stabilności i wewnętrznego spokoju. Towarzyszę w momentach lęku, zmiany czy trudności relacyjnych. Razem znajdziemy strategie, które pozwolą odzyskać kontrolę nad codziennym życiem.
Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte
Małgorzata Łukasik

Małgorzata Łukasik

Psycholog, Psychoterapeutka (Certyfikat PTTPB nr 1716) Nurt poznawczo - behawioralny, DBT, ACT, Terapia schematów
Dorośli, seniorzy
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Lęk i nerwica
  • Stres
  • Zaburzenia odżywiania
  • Zaburzenia snu
  • Trauma
  • Relacje rodzinne
  • Problemy w pracy
  • Rozwój osobisty
  • ADHD
  • Uzależnienia
  • Kryzys
  • Diagnoza psychologiczna
  • ...
Pracuję z dorosłymi przy lękach, stresie i kryzysach. Wierzę, że szczera, otwarta relacja pozwala znaleźć nowe perspektywy i odzyskać kontrolę nad codziennością.
Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte
Jak wygląda psychoterapia online w Pokonaj Lęk?

Krok 1

Wybierasz terapeutę (określ w jakim obszarze szukasz pomocy oraz dogodny termin)

Krok 2

Wybierasz termin z kalendarza wybranego terapeuty

Krok 3

Opłacasz sesję i otrzymujesz wszystkie informacje na maila

Krok 4

Spotykasz się na 1 spotkanie. Łączysz się z domu, pracy albo z zagranicy – wystarczy spokojne miejsce i internet.

Krok 5

Razem z terapeutą ustalacie konkretne cele terapii – np. zmniejszenie objawów lęku, wyjście z napadów paniki, poprawa nastroju czy relacji.

Chcesz spróbować? Zapisz się na pierwsze spotkanie online.

Nasza misja i wartości

Profesjonalizm

Traktujemy każdego z szacunkiem i empatią.

Rzetelność

Oznacza uczciwość i jasne zasady. Wszystko, co oferujemy jest oparte o najnowszą wiedzę naukową z zakresu psychologii i psychoterapii. Nie promujemy, nie polecamy i nie stosujemy metod i technik niesprawdzonych, podejrzanych lub nieetycznych.

Praktyczność

Wdrażamy konkretne techniki. Chcemy, żeby nasi Klienci realnie odczuwali pozytywne zmiany w swoim życiu.

Dostępność

Pomagamy osobom cierpiącym na wiele różnych sposobów (na pewno znajdziesz coś dla siebie): od całkowicie bezpłatnej formy pomocy po płatną terapię.

Nasze podejście

Jak pracujemy

Pracujemy przede wszystkim w nurcie poznawczo-behawioralnym (obszerna i kompleksowa charakterystyka tego podejścia tutaj). Oferujemy również możliwość terapii w innych, uznanych nurtach.

Najwyższe standardy etyczne

Działamy zgodnie z Kodeksem Psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Meta-Code of Ethics European Federation of Psychologists’ Associations oraz Ethical Principles of Psychologists and Code of Conduct American Psychological Association.

Efektywność

Prowadzimy terapię z nastawieniem na rezultat i konkretne efekty. Naszą misją jest dokonywanie realnych zmian w życiu naszych Klientów.

Wiedza

Działamy w oparciu o setki technik, metod i skryptów oraz wieloletnie doświadczenie. Ciągle się szkolimy i rozwijamy.

Nasza obecność w mediach

Centrum Psychoterapii udziela wywiadów, bierze udział w audycjach i panelach lub publikuje gościnne, eksperckie artykuły na innych portalach w zakresie zdrowia psychicznego.

Więcej o nas w mediach