Wsparcie psychologiczne jest najefektywniejsze dokładnie wtedy, kiedy potrzebuje tego dana osoba.
Nie może odbyć się za kilka miesięcy, gdyż często jest to równoznaczne z pogorszeniem dobrostanu psychicznego.
W Centrum Pokonaj Lęk pomoc jest dostępna szybko, elastycznie i bez barier.
Ile wolnych terminów znajdę w Pokonaj Lęk?
W naszym zespole codziennie znajdziesz szeroki wybór wolnych terminów (nawet kilkadziesiąt) – pracujemy od rana do późnego wieczoru, a także w weekendy.
Wygodna wyszukiwarka na stronie internetowej pozwala w kilka sekund przefiltrować specjalistów po specjalizacji i dogodnej godzinie oraz formie.
Wystarczy wybrać obszar pomocy (np. lęk i nerwica, depresja, trauma, ADHD, relacje rodzinne czy diagnoza psychologiczna), zobaczyć aktualny kalendarz i przejrzeć profile specjalistów.
Ilość terminów umożliwia wizytę tego samego dnia albo już następnego.
Zadbaliśmy o wygodę rezerwacji: nie musisz czekać tygodniami, tylko klikasz, wybierasz i rezerwujesz.
Dla ułatwienia procesu wyboru przygotowaliśmy także test doboru terapeuty, który na bazie Twoich odpowiedzi zaproponuje Ci najlepiej dopasowanych specjalistów z najbliższymi (i już dopasowanymi!) terminami.
Test: Dobierz specjalistęJakie wykształcenie i doświadczenie mają terapeuci Pokonaj Lęk?
Nasi terapeuci są starannie wyselekcjonowani – każdy z nich to psycholog z wyższym wykształceniem (mgr psychologii) oraz ukończonym (albo będącym w jego trakcie) 4-letnim całościowym szkoleniem psychoterapeutycznym.
Pracujemy wyłącznie z osobami, które spełniają najwyższe standardy: posiadają certyfikaty uznanych towarzystw (np. Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej), regularnie superwizują swoją pracę i rozwijają kompetencje na kolejnych szkoleniach i kursach.
Doświadczenie naszych terapeutów obejmuje pracę z dorosłymi, parami, młodzieżą, seniorami i dziećmi.
Specjalizujemy się w lęku, depresji, traumie, stresie, relacjach, ADHD, kryzysach czy zaburzeniach osobowości.
Tylko 4% kandydatów przechodzi naszą rekrutację, dzięki czemu możesz być pewien wysokiego poziomu profesjonalizmu i empatii podczas terapii.
W profilach na stronie internetowej znajdziesz pełne informacje o wykształceniu, certyfikatach i specjalizacjach każdego specjalisty – to daje pełną przejrzystość i pewność, że trafiasz do osoby, która naprawdę rozumie Twój problem.
Jak szybko umówię się na sesję w Pokonaj Lęk?
W Pokonaj Lęk sesję możesz umówić sesję nawet w ciągu kilku godzin – wszystkie usługi są szybko dostępne właśnie po to, by pomóc Ci wtedy, gdy tego najbardziej potrzebujesz.
Proces jest prosty i w pełni online:
- Na stronie internetowej korzystasz z wygodnej i intuicyjnej wyszukiwarki, która filtruje propozycje specjalistów po specjalizacji, dostępności i formie
- Wybierasz specjalistę i dogodny termin z kalendarza
- Wypełniasz podstawowe dane (imię, telefon, email)
- Opłacasz sesję (BLIK, karta, PayPal lub przelew) i otrzymujesz maila z potwierdzeniem oraz linkiem do spotkania na Google Meet
Dzięki długim godzinom pracy (w tygodniu 7-23 oraz w weekendy) i dużej liczbie specjalistów wiele terminów jest wolnych już na dziś lub jutro.
Chcę odbyć terapię u konkretnego specjalisty, ale mamy inne dostępności – co mogę zrobić?
W takiej sytuacji warto napisać do działu wsparcia klienta w Pokonaj Lęk.
Skontaktuj się z nami za pomocą maila na kontakt@pokonajlek.pl lub zadzwoń pod numer 22 602 21 24.
Nasz zespół skontaktuje się z terapeutą i pomoże znaleźć indywidualny termin, nawet jeśli standardowy grafik jest zajęty.
Co jeszcze oferuje Centrum Pokonaj Lęk oprócz terapii?
Możesz skorzystać z diagnozy psychologicznej – dostępnej nawet w ciągu kilku dni i dopasowanej do Twojego grafiku.
Prowadzimy też diagnozę online w kierunku ADHD i spektrum autyzmu u dorosłych, konsultacje psychiatryczne (nawet w ciągu 24h), psychodietetyczne, seksuologiczne oraz sesje z trenerem ADHD.
Dodatkowo prowadzimy grupy wsparcia online dla osób z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi, terapię par i rodzinną.
Jeśli potrzebujesz zaświadczenia od terapeuty (np. do pracy czy szkoły), wystarczy, że poinformujesz o tym specjalistę podczas sesji lub napiszesz do działu wsparcia klienta – wystawimy je w ciągu kilku godzin.
W Pokonaj Lęk dajemy narzędzia, które naprawdę działają.
Jeśli czujesz, że nadszedł czas na zmianę, umów sesję na już.
Sprawdź naszych specjalistów
Dowiedz się więcej
- Jak wygląda psychoterapia online?
- Terapia zaburzeń adaptacyjnych online
- Terapia lęku uogólnionego online
- Terapia wypalenia zawodowego online
- Terapia ataków paniki online
- Terapia małżeńska online
- Co zrobić, jeśli terapia online mi „nie podchodzi”?
