Paulina Sztuka
Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny- Depresja i zaburzenia nastroju
- Relacje rodzinne
- Zaburzenia odżywiania
- Diagnoza psychologiczna
- Rozwój osobisty
- Problemy w pracy
- Trauma
- Kryzys
- Stres
- Lęk i nerwica
- ...
W naszej ofercie znajdziesz kompleksowe wsparcie dostosowane do Twoich potrzeb.
Formy: online (dostępne w całej Polsce i za granicą) oraz stacjonarnie w Warszawie (ul. Konstruktorska 11/26, Mokotów).
Wiele osób latami zmaga się z lękiem, napięciem, obniżonym nastrojem czy trudnościami w relacjach, nie wiedząc dokładnie, co jest przyczyną.
Precyzyjna diagnoza psychologiczna pozwala nazwać problem i dobrać najskuteczniejszą formę pomocy.
W Pokonaj Lęk stawiamy na rzetelną, opartą na aktualnej wiedzy diagnozę, która daje jasność, wskazówki do dalszego działania i w końcu – ulgę.
Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk zostało założone ponad 10 lat temu przez Natalię Kocur – ekspertkę zdrowia psychicznego praktykującą w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).
Jej celem była skuteczna pomoc dla wszystkich osób, które zmagają się z zaburzeniami psychicznymi.
Od lat edukuje w tym kierunku społeczeństwo, udzielając wywiadów telewizyjnych i radiowych oraz aktywnie prowadząc bloga Centrum.
Stawia na wysoką etykę, silną relację terapeutyczną i nieustanne podnoszenie kompetencji.
Według tych zasad ukształtowała Centrum Pokonaj Lęk.
Od lat pomagamy osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi i pokrewnymi trudnościami.
Nasz zespół liczy ponad 80 zweryfikowanych terapeutów (tylko 4% wszystkich kandydatów przechodzi rekrutację).
Przeprowadziliśmy ponad 51 000 sesji.
Pracujemy w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), psychodynamicznym, humanistycznym, integracyjnym, schematów, systemowym, EMDR, DBT oraz w innych uznanych podejściach, stosując wyłącznie metody o udowodnionej naukowo skuteczności.
„Szczerze polecam każdemu , kto się waha….im szybciej tym lepiej, naprawdę…”
„Dziękuję Wam z całego serca! Za pomoc, zrozumienie, uświadomienie i przede wszystkim za wsparcie. Dzięki cudownej terapeutce Kasi, mogłam odmienić swoje życie. Nie ma nic wspanialszego niż praca nad sobą i poszerzanie swoich horyzontów. Dziękuję raz jeszcze i życzę Wam powodzenia w rozwoju!”
„Polecam dla każdego, kto poszukuje fachowej pomocy!”
„Uważam że wszystko jest tak jak powinno być. Cenię sobie możliwość powiedzenia o sobie i wysłuchania i nikt mnie nie ocenia.”
„Polecam, jeśli ktoś poszukuje wsparcia w rozwoju i pracy nad sobą, to jest właściwe miejsce.”
„W moim przypadku to strzał w 10! Polecam!”
„Profesjonalne podejście do klienta”
„Profesjonalne podejście do pacjenta, szeroka wiedza terapeutki.”
Zaufaj specjalistom, którzy pokonali lęk u tysięcy osób.
Znajdź terapeutęTelefon: 22 602 21 24 | Email: kontakt@pokonajlek.pl
Spotkania diagnostyczne trwają 50 minut.
Koszt diagnozy ADHD w naszym Centrum wynosi 600 zł.
Diagnoza spektrum autyzmu w naszym Centrum kosztuje 999 zł.
Przed diagnozą warto:
Nie zawsze jest to konieczne, ale przyniesienie wyników wcześniejszych badań, opinii psychologicznych lub raportów lekarskich da specjaliście pełniejszy obraz sytuacji.
W przypadku diagnozy online dokumenty można przesłać elektronicznie – wygodnie i bezpiecznie.
Diagnosta może pytać o:
Celem jest pełne zrozumienie Twojej sytuacji, a nie „łapanie Cię na czymś”.
Im bardziej szczerze odpowiesz, tym trafniejsza będzie diagnoza.
Diagnoza daje jasność i spokój – zaczynasz rozumieć swoje zachowania, emocje i trudności.
Dzięki niej łatwiej:
To pierwszy krok do świadomego życia i lepszego samopoczucia.
Diagnoza psychologiczna nie oznacza automatycznego leczenia farmakologicznego.
Decyzję o lekach podejmuje psychiatra, jeśli będzie to potrzebne.
Wiele osób korzysta wyłącznie z terapii, technik organizacyjnych lub wsparcia psychologicznego.
Absolutnie tak!
Diagnoza w dorosłym wieku pozwala:
A forma diagnozy online sprawia, że proces jest wygodny i dyskretny.
Nie zawsze.
Opinia psychologiczna jest dokumentem samodzielnym, który możesz wykorzystać według potrzeby – np. w pracy, szkole, przy staraniach o wsparcie terapeutyczne.
Jeśli chcesz, możesz ją przedstawić psychiatrze, aby wspólnie ustalić ewentualne leczenie lub uzyskać dodatkowy dokument medyczny na tej podstawie.
To zależy od rodzaju diagnozy i Twojej kondycji.
Niektóre testy są intensywne i wymagają kilku dni lub sesji rozłożonych w czasie, aby wyniki były rzetelne i wiarygodne.
Terapeuta razem z Tobą zdecyduje o terminach spotkań.
W naszym Centrum umówimy Cię na diagnozę w przeciągu kilku dni.
Po zakończeniu wszystkich sesji psycholog przygotowuje opinię w ciągu kilku dni.
W przypadku diagnozy online dokument otrzymasz w formie elektronicznej.
Opinia psychologiczna obejmuje:
Znajdź terapeutę
ADHD u dorosłych: objawy, leczenie, jak sobie pomóc
Jak zachowuje się osoba z ADHD?
Jak kontrolować ADHD bez leków?
Strategie radzenia sobie z ADHD
ADHD u dzieci – objawy i leczenie
Jak zdiagnozować ADHD u dzieci?
Objawy autyzmu u dorosłych kobiet
Zespół Aspergera – objawy, diagnoza i leczenie
Czym różni się Asperger od autyzmu?
Jak rozpoznać autyzm wysokofunkcjonujący?
Jak rozpoznać, że partner ma autyzm?