Psychodietetyka - polecani specjaliści

62 000+ przeprowadzonych sesji
6 000+ zadowolonych klientów
100+ zweryfikowanych terapeutów
Ponad 10 lat na rynku
Średnia ocen 9,6/10

Zobacz więcej specjalistów od zaburzeń odżywiania >>

Kompleksowa opieka

W naszej ofercie znajdziesz kompleksowe wsparcie dostosowane do Twoich potrzeb związanych z zaburzeniami odżywiania.

Konsultacja psychodietetyczna Umów sesję

Psychoterapia indywidualna Umów sesję

Konsultacja psychiatryczna Umów wizytę

Wsparcie psychologiczne Umów sesję

Formy: online (dostępne w całej Polsce i za granicą) oraz stacjonarnie w Warszawie (ul. Konstruktorska 11/26, Mokotów).

Proces współpracy krok po kroku

Wybierz specjalistę. Sprawdź specjalizację, wykształcenie, doświadczenie i obszary pracy.
Wybierz dogodny termin. W profilu specjalisty znajdziesz dostępne terminy. Możesz również skorzystać z filtrów w wyszukiwarce, aby od razu otrzymać propozycje terapeutów z najbardziej dogodnymi terminami.
Umów i opłać wizytę. Zarejestruj się w systemie i dokończ płatność, aby potwierdzić rezerwację sesji. Na maila otrzymasz wszystkie niezbędne informacje oraz link do spotkania na Google Meet.
Zadbaj o wybór miejsca, w którym możesz swobodnie i prywatnie rozmawiać. Pierwsze spotkanie służy poznaniu Twojej sytuacji: sposobu odżywiania, nawyków, emocji i trudności, które chcesz zmienić.
Uzgadniacie dalszy plan leczenia. Specjalista pomoże określić, jaka forma pomocy będzie najskuteczniejsza.

Jedzenie to nie tylko kwestia silnej woli

Psychodietetyka zajmuje się psychologicznymi aspektami odżywiania – między innymi tym, jak emocje, stres, nawyki, przekonania i codzienne sytuacje wpływają na sposób, w jaki jemy.

Bo można jeść pod wpływem stresu, nudy lub napięcia, mieć poczucie utraty kontroli nad jedzeniem albo stale myśleć o tym, co można i czego „nie można” zjeść.

W takich sytuacjach problemem nie zawsze jest brak wiedzy o żywieniu.

Czasem potrzebne jest zrozumienie mechanizmu, który utrzymuje dane zachowanie, oraz praca nad jego zmianą.

Kim jesteśmy?

Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk działa od ponad 10 lat i zapewnia pomoc psychologiczną oraz psychoterapeutyczną online na terenie całej Polski i za granicą, a także stacjonarnie w Warszawie.

Nasz zespół tworzy ponad 100 zweryfikowanych specjalistów pracujących z różnymi problemami i w różnych nurtach psychoterapii.

Zatrudniamy jednie 2% kandydatów w procesie rekrutacji.

Stawiamy na profesjonalizm, rzetelność, praktyczność i dostępność.

W pracy wykorzystujemy metody oparte na wiedzy naukowej i dobieramy formę pomocy do problemu oraz potrzeb konkretnej osoby.

Cena za sesję u psychodietetyka wynosi od 219 do 250 zł.

Skontaktuj się z nami i dowiedz się, jak możemy pomóc właśnie Tobie:

Telefon: 22 602 21 24 | Email: kontakt@pokonajlek.pl

Dlaczego warto nas wybrać?

Podejście dopasowane do problemu – specjalista ustala plan leczenia i jego metody do Twojej indywidualnej sytuacji i potrzeb.
Bez oceniania – konsultacja odbywa się w atmosferze szacunku i poufności.
Dostępność online i stacjonarnie – możesz spotkać się ze specjalistą online (na platformie Google Meet) albo stacjonarnie w Warszawie.
Zaufanie – ponad 6000 zadowolonych klientów (oceniających nas na 9,6/10).
Przystępność cenowa – wizyty u psychodietetyka kosztują od 219 do 250 zł za jedno spotkanie.
Wysokie standardy – etyka oparta na kodeksach polskich i europejskich stowarzyszeń psychologicznych, zapewniająca profesjonalizm i skuteczność.

Nasi pacjenci o nas

„Terapeutka zrobiła na mnie bardzo pozytywne wrażenie, bardzo dobrze mi się z nią rozmawia. W przypadku moich problemów empatia i zaangażowanie terapeutki jest kluczowe.”

„Portal przyjazny pacjentowi. Psychoterapia prowadzona w atmosferze wsparcia i zrozumienia. Indywidualne podejście do potrzeb pacjenta. Trzeba jednak uzbroić się w ogromną dawkę cierpliwości, bo psychoterapia to długotrwały i nie zawsze zrozumiały dla nas proces.”

„Po trzech spotkaniach mogę już chyba powiedzieć że wybór Centrum i mojej pani terapeutki to była bardzo dobra decyzja. Czuje się otoczona troską, słuchana, mam wrażenie wysokiego profesjonalizmu ale i serdeczności, normalności bez udziwnień i nowomowy. Może to trochę wcześnie ale tak myślę, że te spotkania doprowadza mnie do dobrego miejsca. Zachęcam wahających się.”

„Ta psychoterapia to była najlepsza decyzja w moim życiu. Jestem w końcu szczęśliwa, poukładałam swoje życie. Już się nie boję, wiem czego chcę.”

„Profesjonalne podejście do klienta”

„Konkretnie i z efektami. Plan działania, ćwiczenia i zadania. Skupiamy się na tym co najważniejsze. Nie ma niepotrzebnego rozstrząsania dzieciństwa (mam terapeutę poznawczo behawioralną). Już widzę efekty. Szkoda, że tak późno się zdecydowałam.”

„Polecam. Rzetelni terapeuci, wszystkimi swoimi umiejętnościami starają się pomoc.”

Więcej opinii

Skontaktuj się z nami i umów sesję w wygodnym terminie.

Znajdź terapeutę

Telefon: 22 602 21 24 | Email: kontakt@pokonajlek.pl

FAQ

Ile kosztuje wizyta u psychodietetyka w Centrum Pokonaj Lęk?

Pojedyncza sesja psychodietetyczna kosztuje od 219 do 250 zł za 50 minut spotkania (cena różni się w zależności od wybranego specjalisty).

Jak szybko mogę umówić konsultację?

Pierwszą wizytę w Pokonaj Lęk możesz odbyć nawet w ciągu 24 h.

Z czym mogę zgłosić się do psychodietetyka?

Możesz zgłosić się m.in. wtedy, gdy jesz pod wpływem emocji, masz trudność z utrzymaniem zdrowych zmian w sposobie odżywiania, często wracasz do restrykcyjnych diet, odczuwasz poczucie winy po jedzeniu, masz trudność z kontrolowaniem jedzenia lub jedzenie i masa ciała wpływają na Twoje zachowania i myśli.

Jak wygląda pierwsza konsultacja psychodietetyczna?

Pierwsze spotkanie służy przede wszystkim poznaniu Twojej sytuacji, sposobu odżywiania, trudności i celów. Na tej podstawie specjalista może zaproponować dalszy sposób pracy i ustalić, nad czym trzeba się skoncentrować.

Ile spotkań z psychodietetykiem będę potrzebować?

Ich ilość i częstotliwość zależy od problemu, celu konsultacji oraz tego, jakiej formy wsparcia potrzebujesz.

Jak wybrać odpowiedniego specjalistę?

Przy wyborze warto zwrócić uwagę na doświadczenie specjalisty w obszarze, z którym się zgłaszasz, jego kwalifikacje oraz nurt, w którym pracuje. Jeśli nie wiesz, kogo wybrać, możesz skorzystać z pomocy w dobraniu specjalisty.

Czym psychodietetyka różni się od psychoterapii?

Psychodietetyka koncentruje się przede wszystkim na zachowaniach związanych z jedzeniem i ich psychologicznych uwarunkowaniach. Psychoterapia ma szerszy zakres.

Czy psychodietetyk pomaga przy jedzeniu emocjonalnym?

Tak. Jednym z obszarów pracy może być rozpoznawanie sytuacji i emocji, które poprzedzają jedzenie, oraz szukanie innych sposobów reagowania na stres, napięcie, nudę czy trudne emocje.

Znajdź terapeutę