Czasami objawy nerwicy są tak nietypowe, że trudno je skojarzyć z problemami psychicznymi.
Mrowienie kończyn, dziwne bóle czy nawet problemy ze wzrokiem mogą być efektem zaburzeń lękowych.
Jeśli doświadczasz niepokojących dolegliwości, ale lekarze nie znajdują ich fizycznej przyczyny, być może warto przyjrzeć się im z innej perspektywy.
Bezpłatny test na nerwicęKluczowe wnioski
- Nerwica często objawia się nietypowymi dolegliwościami fizycznymi, takimi jak mrowienie, bóle, problemy trawienne czy reakcje skórne – mimo braku realnych przyczyn somatycznych.
- Zaburzenia lękowe mogą wpływać na zmysły i postrzeganie, powodując derealizację, zaburzenia wzroku, słuchu oraz uczucie „guli w gardle”.
- Nadmierne napięcie i stres rozregulowują układ nerwowy i autonomiczny, wywołując objawy takie jak kołatanie serca, duszności, napady gorąca lub zimna.
Mrowienie i drętwienie kończyn
Niepokojące uczucie mrowienia, drętwienia czy nawet lekkiej utraty czucia w rękach, nogach lub twarzy (tzw. parestezje) to częsty, choć mało znany objaw nerwicy.
Jest on związany ze wzmożonym napięciem mięśniowym oraz nadmiernym pobudzeniem układu nerwowego.
Czasami osoby doświadczające tego objawu boją się, że cierpią na poważne choroby neurologiczne.
W rzeczywistości jest to reakcja organizmu na przewlekły stres i niepokój, który wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego i krążenia.
Wrażenie „guli w gardle”
Niektóre osoby doświadczają uczucia, jakby miały coś w gardle, mimo że nie ma tam żadnej przeszkody fizycznej.
Może to powodować trudności w przełykaniu i wzbudzać niepokój, choć w rzeczywistości jest to objaw napięcia mięśniowego wynikającego z lęku.
Ten stan nazywany jest globus hystericus i często nasila się w sytuacjach stresowych.
Osoby doświadczające tego objawu mogą obawiać się chorób przełyku lub krtani, co tylko potęguje ich lęk.
Bóle fantomowe i dziwne dolegliwości fizyczne
Nerwica może powodować bóle w różnych częściach ciała, które nie mają wyraźnej przyczyny medycznej.
Mogą to być bóle mięśni, głowy, brzucha czy pleców.
Objawy te często są mylone z chorobami somatycznymi, co prowadzi do szeregu badań i dodatkowego stresu.
Problemy ze wzrokiem
Nieostre widzenie, nadwrażliwość na światło, „mroczki” przed oczami czy uczucie suchości oczu to kolejne nietypowe objawy nerwicy.
Są one wynikiem napięcia i przewlekłego stresu, które wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego, a w konsekwencji także na narząd wzroku.
Niepokój powoduje nadmierne pobudzenie nerwów wzrokowych, co może prowadzić do wrażenia niewyraźnego obrazu lub chwilowych zaburzeń percepcji.
Derealizacja i depersonalizacja
Niektóre osoby doświadczają poczucia nierealności otoczenia (derealizacja) lub odcięcia od własnych myśli i ciała (depersonalizacja).
Może to być przerażające, ale jest to naturalna reakcja organizmu na silny stres i przeciążenie emocjonalne.
Osoby, które tego doświadczają, mogą czuć się jakby były „obok siebie” lub jakby rzeczywistość była zamazana.
To mechanizm obronny, który nasz umysł stosuje w odpowiedzi na przeciążenie emocjonalne.
Szumy uszne i nadwrażliwość na dźwięki
Osoby z nerwicą mogą doświadczać uporczywych szumów usznych, piszczenia w uszach lub nadwrażliwości na dźwięki.
Jest to efekt pobudzenia autonomicznego układu nerwowego, który wpływa na funkcjonowanie narządu słuchu.
W chwilach silnego stresu mózg może reagować na bodźce dźwiękowe w sposób przesadzony, co prowadzi do zwiększonej percepcji hałasu.
Problemy trawienne
Lęk często manifestuje się w układzie pokarmowym.
Nudności, biegunki, bóle brzucha, refluks czy wzdęcia mogą być skutkiem przewlekłego stresu i napięcia nerwowego.
Ciało w stanie lęku przygotowuje się do „walki lub ucieczki”, co prowadzi do wzmożonej aktywności układu trawiennego lub jego spowolnienia.
Wiele osób cierpiących na nerwicę skarży się na „nerwicę żołądka”, która może objawiać się skurczami, bólem i nagłymi zmianami rytmu wypróżnień.
Nagłe uczucie gorąca lub zimna
Niektóre osoby zmagające się z nerwicą doświadczają nagłych napadów gorąca lub uczucia zimna, mimo że temperatura otoczenia jest stabilna.
Jest to efekt zmian w regulacji autonomicznego układu nerwowego, który kontroluje termoregulację organizmu.
Może to przypominać uderzenia gorąca znane z menopauzy lub dreszcze bez wyraźnej przyczyny.
Kołatanie serca i uczucie duszności
Nagłe, nieuzasadnione przyspieszone bicie serca czy wrażenie braku powietrza mogą być efektem napadów lęku.
Objawy te często są mylone z problemami kardiologicznymi, co zwiększa niepokój pacjenta.
Czasem osoby doświadczające tych objawów trafiają na izby przyjęć, obawiając się zawału serca.
W rzeczywistości przyczyną może być reakcja organizmu na stres i napięcie.
Nietypowe reakcje skórne
Niektórzy ludzie zmagający się z nerwicą doświadczają nietypowych reakcji skórnych, takich jak nadmierne pocenie się, uczucie pieczenia czy zaczerwienienia skóry bez wyraźnej przyczyny.
Wzmożona aktywność układu nerwowego może wpływać na reakcje skórne, powodując ich nasilenie w stresujących sytuacjach.
Umów się na psychoterapięŹródła
- Sabel, B. A., Wang, J., Cárdenas-Morales, L., Faiq, M., & Heim, C. (2018). Mental stress as consequence and cause of vision loss: the dawn of psychosomatic ophthalmology for preventive and personalized medicine. The EPMA journal, 9(2), 133–160. https://doi.org/10.1007/s13167-018-0136-8
- Lugo, T., & Tetrokalashvili, M. (2022). Hot Flashes. In StatPearls. StatPearls Publishing.
Dowiedz się więcej:
- Zaburzenia psychosomatyczne – objawy, przyczyny, sposoby leczenia
- Nerwica wegetatywna: objawy, przyczyny i jak leczyć
- Silna nerwica: objawy neurologiczne
- Nerwica – rodzaje, objawy i leczenie
- Objawy nerwicy – jak rozpoznać nerwicę
