Czy kiedykolwiek zauważyłeś, że w momentach silnego stresu Twój wzrok staje się zamazany, a świat wokół faluje?
Zaburzenia widzenia na tle nerwowym to częsty, choć nieznany powszechnie objaw problemów psychicznych, takich jak lęk czy depresja, przy których umysł wpływa bezpośrednio na funkcjonowanie oczu.
Czy przez nerwicę może pojawić się zaburzenie widzenia?
Tak, nerwica może prowadzić do zaburzeń widzenia – to nie jest rzadkość, że organizm reaguje na przewlekły lęk czy napięcie w taki sposób.
W nerwicy lękowej możesz doświadczyć delikatnego zamazania obrazu czy nawet chwilowej utraty wzroku, zwłaszcza w momentach silnego strachu.
Lęk wyzwala adrenalinę, która mobilizuje ciało, ale też powoduje fizyczne dolegliwości.
Sprawdź, czy cierpisz na nerwicęJakie dokładnie zaburzenia wzroku może spowodować nerwica?
Najczęściej spotykane to zamazane widzenie, falowanie obrazu, drżenie czy migotanie przed oczami.
Możesz też mieć mroczki, błyski światła, ubytki w polu widzenia, trudności z rozróżnianiem kolorów czy nawet podwójne widzenie.
Inne objawy to światłowstręt, czyli nadwrażliwość na światło, ból gałek ocznych od napiętych mięśni, drganie powiek czy zespół suchego oka, bo stres zmniejsza produkcję łez.
Zaburzenia widzenia na tle nerwowym często nasilają się w stresujących sytuacjach, jak atak paniki, i mijają po czasie odpoczynku.
Dlaczego nerwica negatywnie wpływa na wzrok?
Nerwica negatywnie wpływa na wzrok, bo stres i lęk aktywują układ współczulny.
Organizm uwalnia hormony jak kortyzol i adrenalina, które przygotowują Twoje ciało do obrony przed jakimś zagrożeniem.
To powoduje rozszerzenie źrenic, co ułatwia widzenie w zagrożeniu, ale na dłużej zaburza odpływ płynu w oku i zwiększa ciśnienie wewnątrzgałkowe – stąd ból czy mgła przed oczami.
Dodatkowo skurcz naczyń krwionośnych ogranicza dopływ krwi do siatkówki i nerwu wzrokowego, co prowadzi do zaburzeń widzenia na tle nerwowym.
Jakie inne zaburzenia psychiczne mogą wpływać na moje widzenie?
Oprócz nerwicy inne zaburzenia psychiczne też mogą wpływać na Twoje widzenie.
Na przykład depresja często powoduje zaburzenia widzenia na tle nerwowym przez niski poziom serotoniny – to hormon szczęścia, który reguluje też ostrość wzroku, więc możesz mieć niewyraźny obraz czy trudności z widzeniem kolorów.
Silny stres prowadzi do podobnych problemów: tunelowe widzenie, podwójne widzenie czy fotofobię, bo hormony stresowe zaburzają krążenie w oku.
Migrena z aurą to kolejny przykład – przed bólem głowy pojawiają się zygzaki, mroczki czy ubytki pola widzenia, co ma podłoże nerwowe.
Inne trudności psychiczne to ataki paniki, przez które lęk wywołuje chwilową utratę wzroku.
Jak zdiagnozować i leczyć zaburzenia widzenia na tle nerwowym?
Diagnozowanie zaburzeń widzenia na tle nerwowym zaczyna się od wizyty u okulisty – to podstawa, by wykluczyć organiczne przyczyny jak jaskra czy zaćma.
Specjalista sprawdzi ostrość wzroku, pole widzenia i zrobi badania, np. rezonans magnetyczny, jeśli podejrzewa problemy z nerwem wzrokowym czy mózgiem.
Jeśli objawy nasilają się w stresie i mijają po relaksie, to znak, że podłoże jest nerwowe.
Diagnoza zaburzeń widzenia wymaga też konsultacji z neurologiem.
Dopiero wtedy dostaniesz zalecenie wizyty u psychiatry lub terapeuty.
Leczenie skupia się na przyczynie (czyli np. na nerwicy).
Opiera się na psychoterapii, technikach relaksacyjnych, a czasem na lekach przeciwlękowych lub przeciwdepresyjnych.
Ćwiczenia oczu, zdrowa dieta, sen i aktywność fizyczna to podstawa leczenia.
Sprawdź naszych specjalistów od lęku
Źródła
- Miller NR. Neuro-ophthalmologic manifestations of psychogenic disease. Semin Neurol. 2006 Jul;26(3):310-20.
- Tym R, Dyck MJ, McGrath G. Does a visual perceptual disturbance characterize trauma-related anxiety syndromes? J Anxiety Disord. 2000 Jul-Aug;14(4):377-94.
Dowiedz się więcej
- Czy nerwica może sprzyjać chorobom autoimmunologicznym?
- Jak znaleźć terapeutę specjalizującego się w nerwicach?
- Terapia nerwicy online
- Bóle nerwicowe
- Najdziwniejsze objawy nerwicy
- Jak wygląda początek nerwicy?
