
Katarzyna Galanty-Świderska
Psycholog, Psychoterapeutka- Osoby dorosłe, seniorzy
- Młodzież od 16 r.ż.
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Trudności w relacjach
- Sytuacje kryzysowe
Zarezerwuj wizytę:
Więcej o mnie
Wykształcenie i doświadczenie
- Psychologia, Uniwersytet SWPS w Warszawie
- Studia podyplomowe z zakresu neuropsychologii „Od badań mózgu do praktyki psychologicznej” Uniwersytet SWPS w Warszawie
- W trakcie czteroletniego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT-EDU w Warszawie
Opis
Ukończyłam społeczną psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Obecnie jestem w trakcie kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT-EDU W Warszawie.
Wybrałam podejście poznawczo-behawioralne ponieważ cenię je za naukowo udowodnioną skuteczność oraz konkretną metodologię pracy.
W psychoterapii bardzo istotna jest dla mnie relacja z pacjentem oraz stworzenie bezpieczniej przestrzeni, w której będzie mógł swobodnie wyrazić swoje potrzeby i problemy.
Zależy mi by osoby, z którymi pracuję nauczyły się w trakcie naszych sesji jak skuteczniej radzić sobie z trudnościami i lepiej funkcjonować w codziennym życiu.
Każdy z nas funkcjonuje w nieco inny sposób dlatego metody pracy dostosowuję indywidulanie do pacjenta.
Pracowałam w domu pomocy społecznej jak i w korporacji.
Dzięki tym doświadczeniom rozumiem z jakim problemami mogą mierzyć się osoby pochodzące z bardzo zróżnicowanych środowisk.
Odbyłam psychoterapię własną dlatego doskonale wiem jak to jest znaleźć się po tej drugiej stronie.
Polecane książki:
- „Przetrwają najżyczliwsi” Braian Hare, Vanessa Woods
Autorzy próbują udowodnić, że błędnie rozumiemy teorię ewolucji Darwina, według której przetrwają najsilniejsi. Pokazują jak wspaniale potrafimy kooperować z ludźmi, których uznajemy za członków naszej grupy, jednocześnie dehumanizując tych uważanych za „obcych”. Cytując autorów: „sekret naszego przetrwania jako gatunku nie leży w tym ilu wrogów pokonaliśmy, lecz w tym ilu przyjaciół udało nam się znaleźć”. - „Mózg fascynacje, problemy, tajemnice” Jerzy Vetulani
Zbiór artykułów prof. Vetulaniego, w których przybliża zagadnienia neurobiologii oraz funkcjonowania ludzkiego mózgu w najróżniejszych obszarach, porusza tematy stricte biologiczne jaki egzystencjalne. - „Sekretne życie drzew” Peter Wholleben
Książka, która uświadamia, ze jesteśmy częścią świata dużo bardziej skomplikowanego niż nam się to wydaje. Autor udowadnia, że drzewa, na pozór milczące i stateczne to tak naprawdę fascynujące istoty, które mają rozbudowaną „sieć społeczną” i potrafią nawet „opiekować się” najbliższymi.
Prywatnie
- Uwielbiam długie spacery na łonie natury. Góry, las, morze są miejscami gdzie najskuteczniej ładuję baterie.
- Moim głównym sposobem przemieszczania się na krótkich dystansach jest rower. Staram się jeździć przez cały rok, jedyne co mnie powstrzymuje to śnieg lub wyjątkowo silny wiatr 😉