Przejdź do treści
Magdalena Kapała

Magdalena Kapała

Psycholog, Psychoterapeutka
  • Osoby dorosłe
  • Zaburzenia lękowe i nastroju
  • Problemy w relacjach
  • Trudne sytuacje życiowe i stres
  • Wypalenie zawodowe
  • Psychoedukacja ADHD
  • Wspieram osoby LGBTQ+
Sesja 50 min. = 200 zł Więcej o mnie
Najbliższy termin: 05 listopada (wt.) 16:00

Zarezerwuj wizytę:

Więcej o mnie

Wykształcenie i doświadczenie
  • Psychologia, Uniwersytet SWPS w Warszawie
  • W trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym i integracyjnym
  • Szkolenie I stopnia w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, CTSR
  • Szkolenie z Dialogu Motywującego
  • Szkolenie z Interwencji Kryzysowej
  • Praca jako psycholożka na Oddziale diagnostyczno-terapeutycznym F9 Instytutu Psychiatrii i Neurologii
  • Praca jako psycholożka w hospicjum domowym
  • Prowadzenie psychoedukacji dla osób z diagnozą ADHD
Opis

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Ośrodku Intra. Szkolę się w nurcie integracyjnym, z naciskiem na podejście humanistyczno-doświadczeniowe.

Wybrałam ten nurt psychoterapii, ponieważ uważam, że każdy z dopuszczonych do praktyki nurtów terapeutycznych wnosi coś wyjątkowego, proponując różnorodne narzędzia, dzięki którym można dostosować terapię pod indywidualne potrzeby każdego człowieka.

Szczególnie bliskie jest mi podejście humanistyczno-doświadczeniowe, bazujące na wiedzy opisanej przez Carla Rogersa, w którym kładzie się nacisk na pełną akceptację klienta i uważnienie jego własnych doświadczeń.

Uważam, że psychoterapia daje szansę na prawdziwe zrozumienie siebie, dzięki czemu możemy pełniej o siebie dbać i podejmować trafniejsze decyzje. W swojej pracy skupiam się na zrozumieniu, jak umysł i ciało współpracują ze sobą, co jest kluczowe do osiągnięcia harmonii i dobrego samopoczucia.

W dialogu ze mną możesz oczekiwać ciepłej i uważnej atmosfery, w której każde uczucie i doświadczenie jest traktowane z szacunkiem.

W swojej pracy stosuję również podejście skoncentrowane na rozwiązaniach oraz dialog motywujący, które pomagają odkryć już istniejące zasoby i możliwości.

Podczas spotkań możemy również skorzystać z techniki focusingu, która pozwala głębiej eksplorować wewnętrzne doświadczenia i emocje poprzez uwrażliwienie się na sygnały wysyłane przez ciało.

Najczęściej pracuję z:

  • zaburzeniami lękowymi
  • zaburzeniami nastroju
  • problemami w relacjach
  • trudnymi sytuacjami życiowymi i stresem
  • niską samooceną
  • wypaleniem zawodowym
  • wyzwaniami związanymi z neuroróżnorodnością

Sama doświadczyłam wypalenia zawodowego i zmiany ścieżki kariery z architektury wnętrz na psychologię. To doświadczenie nauczyło mnie, ile można zyskać, gdy zmiany w życiu zawodowym są zgodne z tym, co naprawdę czujemy i czego potrzebujemy od naszej pracy.

Jestem w trakcie terapii własnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jeśli myślisz, że mogłabym Ci pomóc, serdecznie zapraszam!

Prywatnie
  • Prywatnie uwielbiam czytać, lepić ceramikę oraz opiekować się moimi licznymi roślinami.
  • Praktykuję jogę i focusing, co pozwala mi na lepszy kontakt z moim ciałem.