Magdalena Kapała
Psycholog, Psychoterapeutka- Osoby dorosłe
- Zaburzenia lękowe i nastroju
- Problemy w relacjach
- Trudne sytuacje życiowe i stres
- Wypalenie zawodowe
- Psychoedukacja ADHD
- Wspieram osoby LGBTQ+
Zarezerwuj wizytę:
Więcej o mnie
Wykształcenie i doświadczenie
- Psychologia, Uniwersytet SWPS w Warszawie
- W trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym i integracyjnym
- Szkolenie I stopnia w Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, CTSR
- Szkolenie z Dialogu Motywującego
- Szkolenie z Interwencji Kryzysowej
- Praca jako psycholożka na Oddziale diagnostyczno-terapeutycznym F9 Instytutu Psychiatrii i Neurologii
- Praca jako psycholożka w hospicjum domowym
- Prowadzenie psychoedukacji dla osób z diagnozą ADHD
Opis
Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Ośrodku Intra. Szkolę się w nurcie integracyjnym, z naciskiem na podejście humanistyczno-doświadczeniowe.
Wybrałam ten nurt psychoterapii, ponieważ uważam, że każdy z dopuszczonych do praktyki nurtów terapeutycznych wnosi coś wyjątkowego, proponując różnorodne narzędzia, dzięki którym można dostosować terapię pod indywidualne potrzeby każdego człowieka.
Szczególnie bliskie jest mi podejście humanistyczno-doświadczeniowe, bazujące na wiedzy opisanej przez Carla Rogersa, w którym kładzie się nacisk na pełną akceptację klienta i uważnienie jego własnych doświadczeń.
Uważam, że psychoterapia daje szansę na prawdziwe zrozumienie siebie, dzięki czemu możemy pełniej o siebie dbać i podejmować trafniejsze decyzje. W swojej pracy skupiam się na zrozumieniu, jak umysł i ciało współpracują ze sobą, co jest kluczowe do osiągnięcia harmonii i dobrego samopoczucia.
W dialogu ze mną możesz oczekiwać ciepłej i uważnej atmosfery, w której każde uczucie i doświadczenie jest traktowane z szacunkiem.
W swojej pracy stosuję również podejście skoncentrowane na rozwiązaniach oraz dialog motywujący, które pomagają odkryć już istniejące zasoby i możliwości.
Podczas spotkań możemy również skorzystać z techniki focusingu, która pozwala głębiej eksplorować wewnętrzne doświadczenia i emocje poprzez uwrażliwienie się na sygnały wysyłane przez ciało.
Najczęściej pracuję z:
- zaburzeniami lękowymi
- zaburzeniami nastroju
- problemami w relacjach
- trudnymi sytuacjami życiowymi i stresem
- niską samooceną
- wypaleniem zawodowym
- wyzwaniami związanymi z neuroróżnorodnością
Sama doświadczyłam wypalenia zawodowego i zmiany ścieżki kariery z architektury wnętrz na psychologię. To doświadczenie nauczyło mnie, ile można zyskać, gdy zmiany w życiu zawodowym są zgodne z tym, co naprawdę czujemy i czego potrzebujemy od naszej pracy.
Jestem w trakcie terapii własnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Jeśli myślisz, że mogłabym Ci pomóc, serdecznie zapraszam!
Prywatnie
- Prywatnie uwielbiam czytać, lepić ceramikę oraz opiekować się moimi licznymi roślinami.
- Praktykuję jogę i focusing, co pozwala mi na lepszy kontakt z moim ciałem.