Stanisław Hondar

Wykształcenie i doświadczenie

• Psychologia, specjalność psychologia kliniczna dzieci i dorosłych – Menedżerska Akademia Nauk Stosowanych w Warszawie
• W trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej
• Staż w Ośrodku Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo
• Asystent Rodziny w Ośrodku Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo
• Terapeuta Środowiskowy w Poradni psychologicznej dla dzieci i młodzieży EZRA UKSW Warszawa Bielany

Opis

Nazywam się Stanisław i jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym.

W swojej pracy skupiam się na pomaganiu pacjentom w zrozumieniu, jak ich myśli, emocje i zachowania wzajemnie na siebie wpływają, oraz jak można je zmieniać, by poprawić jakość życia.

Wierzę, że kluczem do skutecznej terapii jest zaufanie i otwarta komunikacja, co pozwala na tworzenie bezpiecznej przestrzeni do odkrywania i przekształcania trudnych doświadczeń.

Korzystam przede wszystkim z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT), które umożliwia skuteczne i praktyczne rozwiązania problemów, z jakimi mierzą się moi pacjenci.

Dodatkowo, wykorzystuję dialog motywacyjny, aby wspierać pacjentów w budowaniu motywacji do wprowadzania pozytywnych zmian.

Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej, co pozwala mi na bieżąco rozwijać swoje umiejętności terapeutyczne.

Moje zainteresowania zawodowe obejmują

Zaburzenia hiperkinetyczne
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia nastroju
Zaburzenia adaptacyjne
Zaburzenia osobowości
Relacje rodzinne

Regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach, aby poszerzać swoją wiedzę i stosować najnowsze techniki terapeutyczne w pracy z pacjentami.

Ponadto, dużą wagę przywiązuję do rozwoju osobistego, który pomaga mi lepiej rozumieć siebie i efektywnie wspierać innych.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem, pracując jako asystent rodziny w Ośrodku Pomocy Społecznej dzielnicy Bemowo, gdzie wspierałem rodziny w trudnych sytuacjach życiowych.

Następnie pracowałem jako terapeuta środowiskowy w poradni psychologicznej EZRA, gdzie pomagałem dzieciom i rodzicom radzić sobie z wyzwaniami emocjonalnymi i społecznymi.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, co pozwala mi na stały rozwój zawodowy oraz na zapewnienie jak najwyższej jakości usług terapeutycznych.

Superwizja to dla mnie nie tylko narzędzie do doskonalenia umiejętności, ale także wsparcie w pracy z trudnymi przypadkami.

Polecane książki:

1. „Efekt Lucyfera” Philip Zimbardo – To fascynujące studium tego, jak okoliczności mogą wpływać na zachowanie człowieka. Książka ta pokazuje, jak łatwo można przejść od dobra do zła, co jest niezwykle istotne dla zrozumienia ludzkiej natury w kontekście psychologii.

2. „Choke” Chuck Palahniuk – Powieść ta łączy mroczny humor z głębokimi refleksjami na temat kondycji współczesnego człowieka. Opowiada o zmaganiach z tożsamością i próbami radzenia sobie z wewnętrznymi konfliktami, co czyni ją interesującą lekturą zarówno dla terapeutów, jak i ich pacjentów.

3. „The Man Who Mistook His Wife for a Hat” Oliver Sacks – Zbiór niesamowitych przypadków neurologicznych, które pokazują, jak różnorodna i skomplikowana jest ludzka psychika. Książka ta dostarcza cennych wglądów w naturę ludzkiego umysłu i jest źródłem inspiracji zarówno dla psychologów, jak i miłośników literatury.

Prywatnie

• Prywatnie jestem pasjonatem muzyki – gram na gitarze i śpiewam, co daje mi możliwość wyrażania emocji i odpoczynku po intensywnych dniach pracy.
• Uwielbiam również podróżować i odkrywać nowe miejsca oraz kultury, co poszerza moje horyzonty i inspiruje mnie do dalszego rozwoju.
• Interesuję się również popularyzacją nauki, co staram się realizować poprzez dzielenie się wiedzą z innymi i uczestnictwo w projektach edukacyjnych.