Pomagam spojrzeć na siebie z życzliwością. Towarzyszę w chwilach, gdy wszystko wydaje się być nie do ułożenia. Wspólnie przyjrzymy się trudnościom, by lepiej je zrozumieć i znaleźć sposoby, które zadziałają.
Najbliższy termin:
Wszystkie terminy zajęte
Cena: 199 zł
wizyta 50min.
Specjalizacje
Relacje rodzinne
Stres
Rozwój osobisty
Problemy w pracy
Autyzm/Asperger
ADHD
Depresja i zaburzenia nastroju
Lęk i nerwica
Wykształcenie i doświadczenie
Uniwersytet Warszawski, magister psychologii, specjalność: psychologia kliniczna dziecka i rodziny –
W trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w szkole Centrum CBT
W trakcie przygotowania pedagogicznego dla psychologów w ramach studiów podyplomowych w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego
Staż w Ośrodku Terapeutycznym dla Dzieci przy Pracowni Psychologii Klinicznej Dziecka Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego
Szkolenie Trener TUS I i II stopnia (Certyfikat MEN)
Szkolenie “Szkoła przyjazna neuroróżnorodności – zrozum ADHD i wspieraj ucznia w klasie”
Doświadczenie zdobywałam jako terapeuta i nauczyciel wspomagający w przedszkolu Montessori oraz w projekcie naukowym dotyczącym dwujęzyczności zamierzonej na Uniwersytecie Warszawskim jako wykonawca badań
O mnie
Jestem psycholożką i słuchaczką 4-letniej Szkoły Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT.
Wybierając nurt kształcenia, kierowałam się poglądem, że zmiana możliwa jest tu i teraz, a indywidualne zasoby pozwalają na radzenie sobie z wyzwaniami.
Podejście poznawczo- behawioralne jest oparte na dowodach naukowych i wykorzystuje wiele narzędzi wspomagających rozumienie siebie, swoich emocji i myśli.
Prowadzę konsultacje psychologiczne dla dorosłych, młodzieży od 13 r.ż. oraz rodziców dzieci w każdym wieku.
Wspieram w trudnościach, wysłuchuję, dzielę się wiedzą i towarzyszę w szukaniu rozwiązań.
Najważniejsza w pracy jest dla mnie relacja oparta na szacunku i bezpieczeństwie.
Dbam o to, by mój rozmówca nie czuł się oceniany, a jego wypowiedzi były przyjmowane ze spokojem i życzliwością.
Dużą część mojego doświadczenia psychologicznego stanowi praca z dziećmi.
W niej nauczyłam się, jak bardzo ważne są pozytywne relacje dziecka z bliskimi oraz jak mogą one wpływać na dorosłe życie.
Jak wiadomo każdy z nas był kiedyś dzieckiem, a wewnętrzne dziecko to często głos, który domaga się uwagi :).
Szczególnie bliska mi była praca z dziećmi w spektrum autyzmu i z ADHD.
Dzięki niej zyskałam nową perspektywę na pracę z osobami neuroatypowymi.
Współpracowałam również z rodzicami, wspierając ich w trudnościach związanych z procesem wychowania.
Stale dbam o swój rozwój jako psycholog, biorąc udział w szkoleniach i kursach.
Początkiem roku 2026 otrzymałam certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych.
Dzięki niemu posiadam umiejętności prowadzenia warsztatów z rozumienia norm społecznych, regulacji emocji, asertywności, rozwiązywania konfliktów i efektywnej komunikacji.
Odbyłam psychoterapię własną, więc znana jest mi perspektywa pacjenta w kontakcie terapeutycznym.
To doświadczenie pozwoliło mi na lepsze zrozumienie siebie i swoich emocji.
Dzięki niemu w sposób empatyczny i uważny towarzyszę pacjentom w momentach doświadczania trudności.
Trzy książki, które poleciłabym każdemu, zwłaszcza na początku przygody z terapią:
“Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” Stefanie Stahl
Książka w przystępny sposób przedstawia podstawy, na których opiera się Terapia Schematów. Zawiera wyczerpujące, barwne opisy koncepcji teoretycznych i ćwiczenia umożliwiające wgląd w swoje własne schematy powstałe na drodze życia.
“Psychologia miłości” Bogdan Wojciszke
Badania naukowe na temat miłości i związków przedstawione w popularnonaukowym tonie. Książka odpowiada na pytania, jakie psychologiczne mechanizmy stoją za budowaniem relacji romantycznych oraz co jest konieczne, by tworzyć je w sposób zdrowy i korzystny dla obojga osób.
“Mózg chce więcej. Dopamina. Naturalny dopalacz” Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long
Zbiór badań i rozważań na temat tego, jak dopamina (hormon motywacji i nagrody) działa w wielu sferach życia: od miłości romantycznej, poprzez twórczość i politykę aż po uzależnienia od substancji.
Prywatnie
Realizuję się muzycznie, kiedy tylko mogę. Tańczę i śpiewam w zespole ludowym, gram na fortepianie, często angażuję rodzinę i znajomych we wspólne muzykowanie.
Moją świeżą pasją jest trening siłowy – dźwiganie ciężarów pozwala mi zresetować umysł i przetestować swoje możliwości, choć często uczy pokory :).
Chętnie spędzam czas w naturze: chodzę po górach, jeżdżę na żagle i kajaki, a gdy miejsce pozwoli, próbuję swoich sił w surfingu. Staram się zwiedzać świat i uczyć się go kawałek po kawałku.
Specjalizacje
Wykształcenie i doświadczenie
O mnie
Prywatnie