Przejdź do treści

Jeśli masz wrażenie, że:

 

  • Możesz osiągnąć więcej, ale Twoja psychika Cię ogranicza
  • Marnujesz swój potencjał
  • Tracisz pewność siebie w sytuacji trudności
  • Inni ludzie gaszą Twój potencjał i możliwości

 

To mam dla Ciebie rozwiązanie!

Nazywam się Natalia Kocur.

Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką.

Stworzyłam portal www.pokonajlek.pl, aby pomagać wszystkich  osobom zmagającym się z problemami natury psychicznej.

Z moich doświadczeń wynika, że niemal każda cierpiąca osoba może w dużej mierze pomóc sobie samemu, należy tylko wiedzieć jak to zrobić.

Więcej o mnie znajdziesz tutaj.

Czytelnicy o mnie:
„Dziękuję, że jesteś”
„Jestem naprawdę szczęśliwa, że udało mi się znaleźć Pani stronę i z wdzięcznością czekam codziennie na lekcję.”
„Z całego serca Ci dziękuję za to co dla mnie zrobiłaś”
„Program to solidna robota w zakresie odporności psychicznej”
„Fajnie, że są tacy ludzie jak Ty”
„Pani Natalia jest prawdziwą ekspertką zdrowia psychicznego! Ogrom wiedzy i doświadczenie terapeutyczne widać w Programie"

Jak możesz sobie pomóc?

Z moich doświadczeń wynika, że ludzie zazwyczaj radzą sobie z problemami natury psychicznej na 3 główne sposoby:

1. Samodzielne szukanie porad i informacji

+

  • bezpłatne (poza poświęconym czasem)
  • masz spore szanse dużo dowiedzieć się na temat swoich problemów (choć nie zawsze rzetelnych i prawdziwych informacji)

  • zajmie Ci to bardzo dużo czasu (wyszukiwanie materiałów, przekopywanie się przez fora internetowe, setki poradników w księgarniach itp.)
  • spotkasz osoby, które będą Cię chciały nabrać na różnorakie cudowne terapie, zioła, tabletki, coaching itp. Musisz uważać na naciągaczy i oszustów
  • napotkasz mnóstwo bezwartościowych, mylących a często i szkodliwych materiałów, teorii i technik
  • szybko stracisz motywację i chęć działania (roztrwonisz energię do zmiany jaką w sobie nosisz)

2. Profesjonalna psychoterapia

+

  • indywidualne podejście i skupienie się na Twoich problemach
  • jeśli wybierzesz odpowiednią szkołę psychoterapii (polecam nurt poznawczo-behawioralny) to zaopiekuje się Tobą profesjonalista z odpowiednim przygotowaniem – naszych najlepszych psychoterapeutów możesz znaleźć tutaj
  • duża motywacja i systematyczność działania

  • koszt: Twoja psychoterapia zajmie od kilkunastu do kilkudziesięciu sesji, każda po ok. 200 zł; koszt całkowity wyniesie ok. 4000 – 8000 zł
  • konieczność znalezienia odpowiedniego psychoterapeuty (czasem trzeba “spróbować” kilku, aby trafić na właściwą osobę) – w naszym Centrum możesz w tym celu skorzystać ze wstępnej bezpłatnej konsultacji psychologicznej online
  • bezpośredni kontakt osobisty dla wielu osób jest barierą nie do przejścia

3. Systematyczne profesjonalne wsparcie, które nie jest psychoterapią

 

Ta forma wsparcia powstała na bazie moich doświadczeń, oczekiwań i problemów zgłaszanych przez moich Pacjentów.

Dlatego stworzyłam kompleksowy i praktyczny Program Budowania Odporności Psychicznej.

Program Budowania Odporności Psychicznej

Czego możesz oczekiwać?

 

Wyobraź sobie, że:

  • Wstajesz rano i czujesz pełną motywację do działania
  • Realizujesz swoje cele życiowe i zawodowe bez ograniczeń
  • Nie obawiasz się swojej pracy ani innych wyzwań
  • Na myśl o trudnej sytuacji nie tracisz głowy i z opanowaniem działasz racjonalnie
  • Wyobraź sobie, że Twoje życie zmienia się, a Twoja psychika przestaje Ci płatać figle!

Dzięki mojemu Programowi to wszystko jest możliwe!

Co otrzymujesz w ramach Programu?

 

Program Budowania Odporności Psychicznej:

  • Skuteczny Program ułożony specjalnie dla osób chcących zbudować lub wzmocnić odporność psychiczną
  • Wprowadzanie krok po kroku kolejnych zagadnień i technik (wszystko w swoim czasie)
  • Praktyczne porady, metody i techniki zgodne z modele 4C (uznaną metodyką budowania odporności psychicznej)
  • Prawie 40 codziennych i praktycznych lekcji
  • Codzienne zadania domowe
  • Minimum teorii, maksimum praktyki
  • Praktycznie najtańsza forma skutecznego wzmacniania odporności psychicznej
  • Nabywanie konkretnych umiejętności, które pomagają Ci w życiu
  • Sesje treningowe w wygodnej formie lekcji na portalu: codziennie odblokowuje się jedna lekcja
  • Zestaw narzędzi do samodzielnego kontynuowania pracy
  • Szybki dostęp: otrzymujesz dostęp do pierwszej lekcji Programu zaraz po zaksięgowaniu opłaty za kurs
  • 800 minut czasu efektywnie spędzonego na pokonywaniu Twoich problemów
  • Materiały, do których możesz wracać i które nigdy się nie zużyją
  • Dziesiątki technik i metod zawsze pod ręką
  • Gwarancja satysfakcji: do 7 dni możesz zrezygnować z kursu jeśli nie będzie Ci odpowiadał i zwrócę Ci cały koszt Programu

Gwarancja 100% zwrotu pieniędzy

  • Zależy mi na Twoim sukcesie, dlatego jakość mojego Programu jest najważniejsza
  • W tym celu oferuję Ci 100% zwrot kosztu Programu, jeśli w ciągu 7 dni od zakupu uznasz, że nie jesteś zadowolona/y z Programu
  • Wystarczy, że napiszesz do mnie prośbę o zwrot pieniędzy z podaniem nr konta i swoim adresem email

Dla kogo jest
mój Program

  • Dla osób, które czują, że ich problemy ograniczają ich potencjał i możliwości
  • Dla osób, które irytują się, że poprzez brak kontroli swoich reakcji tracą wiele szans w życiu osobistym i zawodowym
  • Dla osób, które szukają systematycznego, krok po kroku wsparcia, ale nie są gotowe na podjęcie psychoterapii (z powodów finansowych, organizacyjnych lub innych)
  • Dla osób, które potrzebują skutecznego i praktycznego wsparcia i są nieco pogubione w liczbie i wartości metod oraz podejść, z którymi się spotykają
  • Dla tych, którzy próbowali psychoterapii i nie są zadowoleni z jej efektów
  • Dla osób, które przed podjęciem decyzji o psychoterapii szukają profesjonalnego wsparcia przy minimalnym zaangażowaniu finansowym
  • Dla osób, które szukają praktycznych i skutecznych technik i metod

Dla kogo NIE jest
mój Program

  • Dla osób, które szukają “cudownych” i natychmiastowych metod, które bez zaangażowania i wysiłku „naprawią ich psychikę” (podpowiedź: takie metody nie istnieją)
  • Dla tych, którzy nie są gotowi na podjęcie się praktycznego ćwiczenia technik i metod, które będą proponowane (od samego czytania lekcji nic się nie zmieni) – to niezwykle ważny punkt: tylko praktyka daje efekty!
  • Dla osób, które szukają teoretycznego wyjaśnienia ich problemów i są głównie zainteresowani stanem badań naukowych i wiedzą akademicką w tym zakresie – mój Program jest do bólu praktyczny. Chętnie dzielę się moją wiedzą (przede wszystkim tutaj) i na bieżąco śledzę postępy naukowe w tej dziedzinie, ale Program jest miejscem na praktykę. Teoria jest ograniczona do minimum (choć większość osób sygnalizuje mi również wyraźną poprawę zrozumienia swoich problemów).

Co otrzymujesz w ramach Programu Budowania Odporności Psychicznej?

Dawkę motywacji i budowania zaangażowania
Program jest bardzo intensywny i czasem będzie Ci trudno utrzymać odpowiednie tempo. Lekcje są dobrane tak, aby dbać również o Twoją motywację do pracy nad sobą.
Metody pomiaru i mierzenia Twoich postępów
Dowiesz się jakie wymiary mierzą Twoją odporność psychiczną i będziesz mogła/mógł monitorować swoje postępy, a także osobiście weryfikować skuteczność konkretnych technik.
Sposoby kontroli emocji
To jedna z kluczowych umiejętności budująca odporność psychiczną. Nauczę Cię najskuteczniejszych technik w tym zakresie.
Techniki zmiany sposobu myślenia
Sposób Twojego myślenia ma ogromne znaczenie dla radykalnej poprawy w Twoim życiu. Nauczę Cię konkretnych technik zmiany dysfunkcjonalnych sposobów myślenia.
Metody realizacji celów
Dowiesz się jak realizować swoje cele w zgodzie z wartościami i dbając o siebie.
Trening asertywności
W ramach budowania pewności siebie otrzymasz intensywny trening asertywności.
Nauka podejmowania wyzwań
Postawa podejmowania wyzwań jest kluczowa. Nauczę Cię jak ją zbudować i podtrzymywać.
Sposoby na podejmowanie ryzyka
Twoje podejście do otaczających Cię ludzi i spraw jest kluczowe. Bez umiejętności podejmowania ryzyka nie staniesz się odporna/y! Krok po kroku się tego nauczysz!
Nauka optymizmu
To nie będzie tani optymizm – chcę Ci pokazać jak budować głęboki i mądry optymizm, który będzie Ci służył na lata.
Techniki kierowania reakcjami Twojego ciała
Chcę, aby Twoje ciało było Twoim sprzymierzeńcem. Pokażę Ci jak to osiągnąć krok po kroku.
Angażowanie się
Dowiedz się jak ważne jest zaangażowanie w odporności psychicznej i jak go kształtować!
Jak przygotować się do trudnych sytuacji
Ten delikatny temat wymaga odpowiedniego wyważenia i balansu. Nauczę Cię jak się przygotować dobrze, ale nie nadmiernie.
Techniki kontroli siebie
Dzięki temu nic Cię nie wyprowadzi z równowagi w nawet najtrudniejszej sytuacji.
Zmiana ukrytych przekonań
Odkryjesz razem ze mną swoje głębokie przekonania i pomogę Ci je zmienić, jeśli to konieczne.
I wiele, wiele więcej...
Ciągle badam, szukam i próbuję nowych technik, weryfikując ich skuteczność. Sprawdzone metody i techniki znajdziesz w moim Programie.

To nie będzie magiczna i nagła przemiana, ale jej wyniki Cię zaskoczą.

Dołącz do mojego Programu Budowania Odporności Psychicznej bez żadnego ryzyka z gwarancją pełnego zwrotu pieniędzy!

Całkowity, jednorazowy koszt Programu to tylko 390 zł

To mniej niż cena dwóch wizyt u psychologa.

Koniec Twoich problemów zależy tylko od Ciebie.

Z najlepszymi życzeniami
Natalia Kocur