Przejdź do treści
Spektrum autyzmu - polecani specjaliści
  • 51 000+ przeprowadzonych sesji
  • 5 000+ zadowolonych klientów
  • 80+ zweryfikowanych terapeutów
  • Prawie 10 lat na rynku
  • Średnia ocen 9,6/10
Natalia Pisarek

Natalia Pisarek

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny, ACT
Dorośli, seniorzy, młodzież od 15 rż.
  • ADHD
  • Lęk i nerwica
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Autyzm/Asperger
  • Stres
  • Relacje rodzinne
  • Problemy w pracy
  • ...
W pracy ważne jest dla mnie prawdziwe spotkanie – takie, w którym można zatrzymać się, poczuć i zrozumieć. Wspieram w kryzysie, niepokoju, wypaleniu i w relacjach.
Najbliższy termin: 17 marca (wt.) 09:00

Paulina Marcinek

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny
Dorośli i młodzież od 14 roku życia
  • Depresja i zaburzenia nastroju
  • Lęk i nerwica
  • Kryzys
  • Stres
  • Relacje rodzinne
  • Problemy w pracy
  • Rozwój osobisty
  • ADHD
  • Zaburzenia odżywiania
  • Autyzm/Asperger
  • Ciąża i poród
  • ...
Jako terapeuta oferuję bezpieczną przestrzeń opartą na relacji, empatii i zrozumieniu. Uważnie słucham, nie oceniam i wspieram Cię w realnej zmianie krok po kroku.
Najbliższy termin: 20 marca (pt.) 09:00

Zobacz więcej specjalistów od spektrum autyzmu >>

Kompleksowa opieka

W naszej ofercie znajdziesz kompleksowe wsparcie dostosowane do Twoich potrzeb związanych ze spektrum autyzmu.

Diagnoza ADHD
Diagnoza autyzmu online Umów sesje diagnostyczne
Terapia indywidualna
Terapia indywidualna Umów sesję
Terapia par
Terapia par Umów sesję
Wizyta u psychiatry
Konsultacje psychiatryczne Umów wizytę

Formy: online (dostępne w całej Polsce i za granicą) oraz stacjonarnie w Warszawie (ul. Konstruktorska 11/26, Mokotów).

 

Proces współpracy krok po kroku

  • Wybór terapeuty: za pomocą wyszukiwarki albo poprzez test -> Dobór specjalisty.
  • Rezerwacja terminu: Wybierz dogodny slot z kalendarza online.
  • Opłata i przygotowanie: Dokonaj płatności, otrzymaj szczegóły na e-mail, jeśli zdecydowałeś(-łaś) się na sesję online zadbaj o stabilny Internet i spokojne miejsce. 
  • Pierwsza sesja: To spotkanie, gdzie ustalacie Twoje cele i potrzeby, na tej podstawie terapeuta tworzy plan terapii.
  • Kontynuacja: Regularne sesje z monitorowaniem postępów i dostosowaniami planu.

 

Spektrum autyzmu

Skuteczne wsparcie w spektrum autyzmu

Spektrum autyzmu (ASD) to grupa zaburzeń neurorozwojowych, które wpływają na sposób, w jaki dana osoba komunikuje się, wchodzi w interakcje społeczne i przetwarza informacje. 

Charakteryzuje się szerokim zakresem objawów, od łagodnych trudności po znaczące wyzwania, obejmując powtarzalne zachowania, nadwrażliwość sensoryczną oraz problemy z budowaniem zdrowych relacji. 

Przyczyny nie są w pełni poznane, ale badacze wskazują na czynniki genetyczne i środowiskowe. 

Terapia nie leczy autyzmu, lecz pomaga łagodzić objawy, poprawiając jakość życia osób neuronietypowych oraz ich rodzin – od dzieci po dorosłych. 

Im wcześniejsza interwencja, tym większe szanse na szybszy rozwój i adaptację.

 

Kim jesteśmy?

Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk to jedno z największych centrów psychoterapii online w Polsce, specjalizujące się w kompleksowym wsparciu psychicznym. 

Nasze doświadczenie obejmuje lata efektywnej pracy z zaburzeniami rozwojowymi, w tym spektrum autyzmu.

Dzielimy się naszą wiedzą w mediach ogólnopolskich, artykułach na naszym blogu i w mediach społecznościowych.

Pracujemy w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), psychodynamicznym, humanistycznym, integracyjnym, DBT, EMDR, systemowym, schematów i w innych uznanych metodach. 

Nasze Centrum zostało założone przez ekspertkę zdrowia psychicznego, terapeutkę nurtu CBT Natalię Kocur.

Psychoterapeuci pracują według jej założeń, dbając tym samym o najwyższe standardy etyki i bezpieczeństwa.

Prowadzimy terapię online (dla osób z całej Polski i zagranicy) oraz stacjonarnie w Warszawie (Mokotów, ul. Konstruktorska 11/26).

 

Dlaczego warto nas wybrać?

Wybierając Pokonaj Lęk, zyskujesz nie tylko terapię, ale profesjonalne partnerstwo w drodze do lepszego funkcjonowania. 

Nasze korzyści to:

  • Indywidualne podejście: Terapeuci dopasowują metody do Twojego spektrum, łagodząc objawy i budując pewność siebie,
  • Wysoka skuteczność: Zadowolenie ponad 5000 klientów i przeprowadzenie 51 000 sesji potwierdza realne zmiany w relacjach i codziennym życiu naszych pacjentów,
  • Elastyczność: Forma online jest elastyczna, wygodna i zawsze dostosowana pod Ciebie,
  • Długoterminowe efekty: Poprawa jakości życia, redukcja stresu i rozwój praktycznych umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami,
  • Wyłącznie najlepsi specjaliści: Tylko 4% wszystkich kandydatów przechodzi nasz proces rekrutacji,
  • Doświadczenie: Pomagamy pacjentom już ponad 10 lat, edukujemy, udzielamy się w mediach, współpracujemy z firmami oraz instytucjami publicznymi i nieustannie podnosimy swoje kompetencje.

 

Poznaj doświadczenia naszych pacjentów

„Pani Martyna to cudowna osoba, profesjonalista w każdym tego słowa znaczeniu. Jestem ogromnie wdzięczna, że to właśnie Pani Martyna prowadziła moja terapie. Przesympatyczna z ogromna wiedzą i indywidualnym podejściem do pacjenta. Bardzo mi pomogła zrozumieć to co się działo w mojej głowie. Polecam każdemu z całego serca.”

„Po trzech spotkaniach mogę już chyba powiedzieć że wybór Centrum i mojej pani terapeutki to była bardzo dobra decyzja. Czuje się otoczona troską, słuchana, mam wrażenie wysokiego profesjonalizmu ale i serdeczności, normalności bez udziwnień i nowomowy. Może to trochę wcześnie ale tak myślę, że te spotkania doprowadza mnie do dobrego miejsca. Zachęcam wahających się.”

„Pani Ania jest wspaniałą psychoterapeutką, było to moje pierwsze doświadczenie w pracy ze specjalistą i bardzo się go obawiałam a okazało się, że całą terapia przebiegła w przemiłej atmosferze i co najważniejsze, bardzo skutecznie.”

„Moja terapeutka pomogła mi odkryć rzeczy, które blokowały mnie przez 40 lat! Przejrzałam na oczy i teraz mogę żyć pełniej i szczęśliwiej. Dziękuję za ten przełom z moim życiu…”

„Pani Elżbieta Krakowiak jest wspaniałą i ciepłą osobą. Bardzo cenię jej wiedzę i spokój wewnętrzny. Potrafi wyprowadzić mnie z głębokiej otchłani. Uczy mnie jak się nie bać oraz jak wykorzystać cały potencjał, który w sobie noszę.”

„Karolina jest niezwykłą osobą, bardzo zaangażowaną w prowadzenie terapii, posiadającą wysokie kompetencje i rozległą wiedzę niezbędną do pracy psychoterapeutki, wykazującą się empatią a jednocześnie zachowującą profesjonalizm. Każde spotkanie z Karoliną sprawia, że czuję się lepiej.”

„W „Pokonaj Lęk” od razu trafiliśmy na panią psychoterapeutkę, która rozpoznała problem, z jakim borykał się nasz nastoletni syn. Sesje prowadzone były fachowo, z pełnym przygotowaniem psychoterapeutki, która potrafiła nawiązać relację z synem i skierować jego uwagę na stopniowe rozwiązanie problemu.”

Więcej opinii o nas

Skontaktuj się z nami!

Pomożemy Ci z objawami spektrum autyzmu.

Znajdź terapeutę

Telefon: 22 602 21 24 | Email: kontakt@pokonajlek.pl

 

FAQ

Jakie są objawy autyzmu?

Objawy autyzmu mogą obejmować trudności w komunikacji, nietypowe reakcje na bodźce sensoryczne, powtarzalne zachowania, sztywne rutyny oraz odmienne sposoby przetwarzania informacji. 

U każdej osoby wyglądają jednak inaczej — dlatego ważne jest indywidualne podejście. 

 

Czy autyzm u dorosłych jest inny od dziecięcego?

Autyzm sam w sobie się nie zmienia, ale dorosłe osoby często nauczyły się funkcjonować dzięki strategii maskowania, czyli kopiowania zachowań swojego otoczenia. 

Objawy mogą być więc „przykryte” i mniej oczywiste, choć nadal wpływają na codzienność — relacje, pracę, energię. 

 

Czy można mieć autyzm i dowiedzieć się o tym dopiero w dorosłości?

Tak — to bardzo częste. 

Wiele osób latami tłumaczy swoje trudności „wrażliwością”, „introwersją” albo „przemęczeniem”, dopiero później odkrywając, że wynikają one ze spektrum autyzmu. 

Diagnoza w dorosłości pomaga zrozumieć siebie, dobrać odpowiednią terapię i poprawić jakość funkcjonowania.

 

Jak przebiega leczenie autyzmu?

Autyzmu się nie leczy, bo nie jest chorobą.

Ale terapia skutecznie wspiera rozwój, redukuje trudności i wzmacnia mocne strony danej osoby. 

 

Jakie terapie są zalecane w przypadku autyzmu?

Wybór terapii zależy od potrzeb, poziomu funkcjonowania i celów rozwojowych.

Najczęściej stosuje się treningi umiejętności społecznych, terapię behawioralną, a także wsparcie psychoedukacyjne dla rodziny. 

 

Jak wygląda terapia w przypadku autyzmu?

Terapia obejmuje pracę nad komunikacją, emocjami, funkcjami wykonawczymi, relacjami, reakcjami sensorycznymi i budowaniem umiejętności społecznych. 

Zwykle jest to regularna praca indywidualna ze specjalistą. 

Ważny jest spokojny, przewidywalny rytm zajęć i partnerskie podejście.

 

Kiedy zobaczę efekty terapii?

Jeśli wybierzesz terapię krótkoterminową pierwsze efekty będą widoczne już po kilku tygodniach, natomiast terapie długoterminowe potrzebują miesięcy, aby wprowadzić trwałe zmiany.

 

Czy mogę mieć autyzm, chociaż normalnie funkcjonuję?

Tak — wiele osób ze spektrum prowadzi „normalne” życie, choć na co dzień wkłada ogrom energii w dopasowanie się do otoczenia. 

Maskowanie objawów może sprawiać, że autyzm jest niewidoczny dla innych, ale odczuwalny dla osoby, która go doświadcza. 

Co więcej ta strategia prowadzi do wyczerpania psychicznego.

Diagnoza pomaga to uporządkować.

 

Czy autyzm wymaga ode mnie brania leków?

Nie — autyzm nie jest chorobą, więc nie „leczy” się go farmakologicznie

Leki mogą być stosowane jedynie przy współwystępujących trudnościach, jak lęki, depresja czy bezsenność, jeśli specjalista uzna to za potrzebne. 

Terapia pozostaje podstawową formą wsparcia.

 

Jak dokładnie wygląda diagnoza w kierunku autyzmu?

Diagnoza obejmuje 4 spotkania diagnostyczne, na których wypełnisz standaryzowane testy i przejdziesz szczegółowy wywiad kliniczny.

Proces kończy się omówieniem wyników i opinią diagnostyczną, która pomaga zaplanować dalszą terapię.

W naszym Centrum oferujemy przejście pełnej diagnozy autyzmu u naszych najlepszych specjalistów w formie całkowicie online, nie musisz nic zmieniać w swoich planach czy długo czekać na wizytę.

Sprawdź warunki

 

Ile kosztuje diagnoza autyzmu?

W Centrum Pokonaj Lęk oferujemy 4 spotkania diagnostyczne w cenie 999 zł (w tym wliczone są koszty wystawienia szczegółowej opinii psychologicznej).

Sprawdź warunki

 

Czy wystarczy mi sama opinia psychologiczna?

Opinia psychologiczna pomaga w dostosowaniu terapii i jej przeprowadzeniu.

Jeśli potrzebujesz bardziej formalnego dokumentu, konieczna będzie wizyta u psychiatry, który zatwierdzi diagnozę.

 

Czym różni się autyzm od ADHD?

Autyzm dotyczy głównie sposobu przetwarzania bodźców, trudności w komunikacji i funkcjonowaniu społecznym. 

ADHD wpływa na koncentrację, impulsywność i organizację. 

Oba zaburzenia mogą wyglądać podobnie, zwłaszcza u dzieci, ale mechanizmy są różne.

 

Czy autyzm i ADHD mogą współwystępować?

Tak, i jest to dość częste. 

Współwystępowanie ADHD i autyzmu nosi nazwę AuDHD i oznacza, że osoba doświadcza cech obu neurotypów jednocześnie. 

 

Jak leczy się AuDHD?

Podobnie jak w autyzmie — nie „leczy” się go, ale wspiera

Terapia zwykle łączy elementy pracy nad uwagą, regulacją emocji, komunikacją i organizacją. 

U niektórych osób lekarz może zalecić farmakoterapię związaną z ADHD, ale decyzję zawsze podejmuje specjalista po pełnym wywiadzie.

 

Jak wesprzeć bliską osobę z autyzmem?

Najważniejsze jest zrozumienie jej perspektywy: potrzeb sensorycznych, granic, sposobu komunikacji i poziomu energii. 

Warto pytać, czego potrzebuje. 

Delikatne wsparcie, akceptacja i stabilna, przewidywalna codzienność są ogromnym ułatwieniem dla bliskiej osoby z autyzmem.

 

Znajdź terapeutę