Natalia Pisarek
Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny, ACT- ADHD
- Lęk i nerwica
- Depresja i zaburzenia nastroju
- Autyzm/Asperger
- Stres
- Relacje rodzinne
- Problemy w pracy
- ...
W naszej ofercie znajdziesz kompleksowe wsparcie dostosowane do Twoich potrzeb związanych ze spektrum autyzmu.
Formy: online (dostępne w całej Polsce i za granicą) oraz stacjonarnie w Warszawie (ul. Konstruktorska 11/26, Mokotów).
Spektrum autyzmu (ASD) to grupa zaburzeń neurorozwojowych, które wpływają na sposób, w jaki dana osoba komunikuje się, wchodzi w interakcje społeczne i przetwarza informacje.
Charakteryzuje się szerokim zakresem objawów, od łagodnych trudności po znaczące wyzwania, obejmując powtarzalne zachowania, nadwrażliwość sensoryczną oraz problemy z budowaniem zdrowych relacji.
Przyczyny nie są w pełni poznane, ale badacze wskazują na czynniki genetyczne i środowiskowe.
Terapia nie leczy autyzmu, lecz pomaga łagodzić objawy, poprawiając jakość życia osób neuronietypowych oraz ich rodzin – od dzieci po dorosłych.
Im wcześniejsza interwencja, tym większe szanse na szybszy rozwój i adaptację.
Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk to jedno z największych centrów psychoterapii online w Polsce, specjalizujące się w kompleksowym wsparciu psychicznym.
Nasze doświadczenie obejmuje lata efektywnej pracy z zaburzeniami rozwojowymi, w tym spektrum autyzmu.
Dzielimy się naszą wiedzą w mediach ogólnopolskich, artykułach na naszym blogu i w mediach społecznościowych.
Pracujemy w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), psychodynamicznym, humanistycznym, integracyjnym, DBT, EMDR, systemowym, schematów i w innych uznanych metodach.
Nasze Centrum zostało założone przez ekspertkę zdrowia psychicznego, terapeutkę nurtu CBT Natalię Kocur.
Psychoterapeuci pracują według jej założeń, dbając tym samym o najwyższe standardy etyki i bezpieczeństwa.
Prowadzimy terapię online (dla osób z całej Polski i zagranicy) oraz stacjonarnie w Warszawie (Mokotów, ul. Konstruktorska 11/26).
Wybierając Pokonaj Lęk, zyskujesz nie tylko terapię, ale profesjonalne partnerstwo w drodze do lepszego funkcjonowania.
Nasze korzyści to:
„Pani Martyna to cudowna osoba, profesjonalista w każdym tego słowa znaczeniu. Jestem ogromnie wdzięczna, że to właśnie Pani Martyna prowadziła moja terapie. Przesympatyczna z ogromna wiedzą i indywidualnym podejściem do pacjenta. Bardzo mi pomogła zrozumieć to co się działo w mojej głowie. Polecam każdemu z całego serca.”
„Po trzech spotkaniach mogę już chyba powiedzieć że wybór Centrum i mojej pani terapeutki to była bardzo dobra decyzja. Czuje się otoczona troską, słuchana, mam wrażenie wysokiego profesjonalizmu ale i serdeczności, normalności bez udziwnień i nowomowy. Może to trochę wcześnie ale tak myślę, że te spotkania doprowadza mnie do dobrego miejsca. Zachęcam wahających się.”
„Pani Ania jest wspaniałą psychoterapeutką, było to moje pierwsze doświadczenie w pracy ze specjalistą i bardzo się go obawiałam a okazało się, że całą terapia przebiegła w przemiłej atmosferze i co najważniejsze, bardzo skutecznie.”
„Moja terapeutka pomogła mi odkryć rzeczy, które blokowały mnie przez 40 lat! Przejrzałam na oczy i teraz mogę żyć pełniej i szczęśliwiej. Dziękuję za ten przełom z moim życiu…”
„Pani Elżbieta Krakowiak jest wspaniałą i ciepłą osobą. Bardzo cenię jej wiedzę i spokój wewnętrzny. Potrafi wyprowadzić mnie z głębokiej otchłani. Uczy mnie jak się nie bać oraz jak wykorzystać cały potencjał, który w sobie noszę.”
„Karolina jest niezwykłą osobą, bardzo zaangażowaną w prowadzenie terapii, posiadającą wysokie kompetencje i rozległą wiedzę niezbędną do pracy psychoterapeutki, wykazującą się empatią a jednocześnie zachowującą profesjonalizm. Każde spotkanie z Karoliną sprawia, że czuję się lepiej.”
„W „Pokonaj Lęk” od razu trafiliśmy na panią psychoterapeutkę, która rozpoznała problem, z jakim borykał się nasz nastoletni syn. Sesje prowadzone były fachowo, z pełnym przygotowaniem psychoterapeutki, która potrafiła nawiązać relację z synem i skierować jego uwagę na stopniowe rozwiązanie problemu.”
Skontaktuj się z nami!
Pomożemy Ci z objawami spektrum autyzmu.
Znajdź terapeutęTelefon: 22 602 21 24 | Email: kontakt@pokonajlek.pl
Objawy autyzmu mogą obejmować trudności w komunikacji, nietypowe reakcje na bodźce sensoryczne, powtarzalne zachowania, sztywne rutyny oraz odmienne sposoby przetwarzania informacji.
U każdej osoby wyglądają jednak inaczej — dlatego ważne jest indywidualne podejście.
Autyzm sam w sobie się nie zmienia, ale dorosłe osoby często nauczyły się funkcjonować dzięki strategii maskowania, czyli kopiowania zachowań swojego otoczenia.
Objawy mogą być więc „przykryte” i mniej oczywiste, choć nadal wpływają na codzienność — relacje, pracę, energię.
Tak — to bardzo częste.
Wiele osób latami tłumaczy swoje trudności „wrażliwością”, „introwersją” albo „przemęczeniem”, dopiero później odkrywając, że wynikają one ze spektrum autyzmu.
Diagnoza w dorosłości pomaga zrozumieć siebie, dobrać odpowiednią terapię i poprawić jakość funkcjonowania.
Autyzmu się nie leczy, bo nie jest chorobą.
Ale terapia skutecznie wspiera rozwój, redukuje trudności i wzmacnia mocne strony danej osoby.
Wybór terapii zależy od potrzeb, poziomu funkcjonowania i celów rozwojowych.
Najczęściej stosuje się treningi umiejętności społecznych, terapię behawioralną, a także wsparcie psychoedukacyjne dla rodziny.
Terapia obejmuje pracę nad komunikacją, emocjami, funkcjami wykonawczymi, relacjami, reakcjami sensorycznymi i budowaniem umiejętności społecznych.
Zwykle jest to regularna praca indywidualna ze specjalistą.
Ważny jest spokojny, przewidywalny rytm zajęć i partnerskie podejście.
Jeśli wybierzesz terapię krótkoterminową pierwsze efekty będą widoczne już po kilku tygodniach, natomiast terapie długoterminowe potrzebują miesięcy, aby wprowadzić trwałe zmiany.
Tak — wiele osób ze spektrum prowadzi „normalne” życie, choć na co dzień wkłada ogrom energii w dopasowanie się do otoczenia.
Maskowanie objawów może sprawiać, że autyzm jest niewidoczny dla innych, ale odczuwalny dla osoby, która go doświadcza.
Co więcej ta strategia prowadzi do wyczerpania psychicznego.
Diagnoza pomaga to uporządkować.
Nie — autyzm nie jest chorobą, więc nie „leczy” się go farmakologicznie.
Leki mogą być stosowane jedynie przy współwystępujących trudnościach, jak lęki, depresja czy bezsenność, jeśli specjalista uzna to za potrzebne.
Terapia pozostaje podstawową formą wsparcia.
Diagnoza obejmuje 4 spotkania diagnostyczne, na których wypełnisz standaryzowane testy i przejdziesz szczegółowy wywiad kliniczny.
Proces kończy się omówieniem wyników i opinią diagnostyczną, która pomaga zaplanować dalszą terapię.
W naszym Centrum oferujemy przejście pełnej diagnozy autyzmu u naszych najlepszych specjalistów w formie całkowicie online, nie musisz nic zmieniać w swoich planach czy długo czekać na wizytę.
W Centrum Pokonaj Lęk oferujemy 4 spotkania diagnostyczne w cenie 999 zł (w tym wliczone są koszty wystawienia szczegółowej opinii psychologicznej).
Opinia psychologiczna pomaga w dostosowaniu terapii i jej przeprowadzeniu.
Jeśli potrzebujesz bardziej formalnego dokumentu, konieczna będzie wizyta u psychiatry, który zatwierdzi diagnozę.
Autyzm dotyczy głównie sposobu przetwarzania bodźców, trudności w komunikacji i funkcjonowaniu społecznym.
ADHD wpływa na koncentrację, impulsywność i organizację.
Oba zaburzenia mogą wyglądać podobnie, zwłaszcza u dzieci, ale mechanizmy są różne.
Tak, i jest to dość częste.
Współwystępowanie ADHD i autyzmu nosi nazwę AuDHD i oznacza, że osoba doświadcza cech obu neurotypów jednocześnie.
Podobnie jak w autyzmie — nie „leczy” się go, ale wspiera.
Terapia zwykle łączy elementy pracy nad uwagą, regulacją emocji, komunikacją i organizacją.
U niektórych osób lekarz może zalecić farmakoterapię związaną z ADHD, ale decyzję zawsze podejmuje specjalista po pełnym wywiadzie.
Najważniejsze jest zrozumienie jej perspektywy: potrzeb sensorycznych, granic, sposobu komunikacji i poziomu energii.
Warto pytać, czego potrzebuje.
Delikatne wsparcie, akceptacja i stabilna, przewidywalna codzienność są ogromnym ułatwieniem dla bliskiej osoby z autyzmem.
Znajdź terapeutę
Objawy autyzmu u dorosłych kobiet
Autyzm u dorosłych mężczyzn – objawy
Zespół Aspergera – objawy, diagnoza i leczenie
Jak rozpoznać autyzm wysokofunkcjonujący?