Szukam w terapii autentycznego spotkania. Towarzyszę, gdy trudno – w lęku, kryzysie, samotności. Wspólnie przyglądamy się emocjom, budując większe zrozumienie siebie i swoich potrzeb.
Najbliższy termin:
Wszystkie terminy zajęte
Cena: 200 zł
wizyta 50min.
Specjalizacje
Lęk i nerwica
Stres
Depresja i zaburzenia nastroju
Rozwój osobisty
Relacje rodzinne
Trauma
Kryzys
Problemy w pracy
Wykształcenie i doświadczenie
Ukończone studia psychologiczne na Uniwersytecie Warszawskim, specjalność – wspieranie rozwoju osobowości, nr. dyplomu: 204087
Akredytowane 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne we Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii, nurt integracyjny, akredytacja Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (w trakcie)
Wolontariat w Fundacji Inspira
Staże: coachingowy i trenerski realizowane pod superwizją
Inne: trening interpersonalny, warsztat kompetencji psychologicznych, trening autorefleksji, warsztat „Proces i techniki pracy w coachingu indywidualnym w podejściu wielopoziomowym”, kampania „Wspierające skuteczne wyjście z depresji”, szkolenie „Interwencja kryzysowa – jak pracować z pacjentem, którego dotknęła nagła tragedia?”, szkolenie „Interwencje kryzysowe i coaching kryzysowy”
O mnie
Jestem psycholożką oraz psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym/integratywnym.
Moim głównym celem pracy terapeutycznej jest pomóc Pacjentowi najrzetelniej poprzez zaproponowanie możliwe najefektywniejszego planu oddziaływań terapeutycznych.
Pozwala mi na to praca w nurcie integracyjnym, gdzie w zależności od potrzeb Pacjenta dobieram takie narzędzia i techniki, które mogą najefektywniej pomóc w konkretnej trudności.
W swojej pracy wykorzystuje głównie założenia nurtu psychodynamicznego, ale również Gestalt, techniki poznawczo-behawioralne, a także metody pracy coachingowej w ujęciu wielopoziomowym.
Wspólnie z Pacjentem przyglądamy się i analizujemy aktualną sytuację, szukamy źródeł trudności w przeszłości, podejmujemy działania nastawione na korektę trudnych i problematycznych zachowań lub przekonań, cały czas pracując i bazując na budowanej relacji terapeutycznej, która jest punktem wyjściowym całego procesu zdrowienia.
Podróż w głąb siebie jest ciężkim wyzwaniem dla Pacjenta, a moją rolą jak Terapeuty jest towarzyszyć w tej podróży, aby Pacjent mógł osiągnąć jak najlepszy poziom funkcjonowania w otaczającej rzeczywistości z troską, życzliwością i akceptacją siebie oraz równowagą psychiczną.
Pracuję z osobami:
• doświadczającymi lęku
• z zaburzeniami adaptacyjnymi i związanymi ze stresem
• zaburzeniami osobowości
• zaburzeniami afektywnymi
• doświadczającymi trudności w relacjach
• zmagającymi się z ciężkimi sytuacjami lub wyzwaniami życiowymi
• potrzebującymi: wsparcia w rozwoju osobistym, w rozwoju kompetencji miękkich, pracy nad motywacją
Korzystam z superwizji oraz interwizji koleżeńskich, przeszłam psychoterapię własną i cały czas się szkolę, aby zapewnić jak najlepszą pomoc.
Książki, jakie polecam:
Prywatnie
Określam się jako multipotencjalistka, bo lubię wiele i robię wiele!
Spełniam się nie tylko zawodowo w roli psycholożki i psychoterapeutki, ale również rozwijam swoje inne pasje: podróżuję, studiuję prawo, trzy lata grałam w amatorskim teatrze.
Rozkoszuje się chwilami dnia codziennego: pomieszkuję w Szkocji – jestem rezydentką w Wielkiej Brytanii, opiekuję się 17-letnią kocicą, słucham muzyki, ćwiczę, dużo spaceruję, wypoczywam na łonie natury, cieszę się momentami z bliskimi.