Ligita Miele

Psycholog, Psychoterapeutka Nurt poznawczo-behawioralny

Pomagam lepiej zrozumieć siebie, emocje i mechanizmy, które wpływają na codzienne życie. Wspólnie szukamy sposobów, by łatwiej radzić sobie z tym, co trudne.

Najbliższy termin: Wszystkie terminy zajęte

Cena: 220 zł wizyta 50min.

Specjalizacje

Lęk i nerwica
Zaburzenia odżywiania
Depresja i zaburzenia nastroju
Relacje rodzinne
ADHD
Problemy w pracy
Uzależnienia
Trauma
Stres
Rozwój osobisty
Terapia par
Zaburzenia snu
Kryzys
Diagnoza psychologiczna

Wykształcenie i doświadczenie

Psychologia kliniczna i osobowości, Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego, dyplom nr WF-1791
Studia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej w Warszawie
American School of Warsaw – Szkoła Amerykańska w Warszawie
Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Oddział Chorób Afektywnych F7
Stowarzyszenie Pomocy Dzieciom “Gniazdo”

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia.

Wybrałam ten nurt psychoterapii, ponieważ jest skuteczną metodą leczenia szerokiego zakresu zaburzeń, w tym lęku, depresji, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych oraz wielu innych. Ponadto, jest to szybka forma terapii, która pozwala pacjentowi zobaczyć pozytywne zmiany już po kilku sesjach.

Jako terapeuta, uważam, że relacja z pacjentem jest najważniejsza w terapii. Zawsze staram się stworzyć bezpieczną i przyjazną atmosferę, w której pacjent może swobodnie mówić o swoich problemach i uczuciach. Słucham uważnie i staram się zrozumieć perspektywę pacjenta. Do leczenia podchodzę całym sercem i głęboko troszczę się o tych, z którymi pracuję.

Wiem, że decyzja o podjęciu terapii może być dla Ciebie trudna, ale jestem tu po to, aby Ci pomóc. Jestem gotowa, aby wysłuchać i zrozumieć Twoje problemy, i razem pracować nad Twoim samopoczuciem i poprawą jakości Twojego życia. Bez względu na to, jak duże lub małe są Twoje problemy, chcę Ci pomóc i wiem jak.

Ofiaruję pomoc w:

Prywatnie

Prywatnie uwielbiam sport i kocham przyrodę. Poświęcam dużo czasu na wolontariat pracując z uchodźcami oraz pomagając schronisku „Ostatnia Szansa” w opiece nad bezdomnymi zwierzętami. Moją pasją jest uczenie się obcych języków.