Wierzę, że psychoterapia to wyjątkowa podróż, która pozwala w bezpiecznej atmosferze odkrywać ważne i trudne rzeczy. Z empatią i uważnością towarzyszę w zmianie – w nazywaniu tego, co się pojawia oraz w budowaniu życiowej równowagi.
Najbliższy termin:
Wszystkie terminy zajęte
Cena: 219 zł
wizyta 50min.
Specjalizacje
Depresja i zaburzenia nastroju
Lęk i nerwica
Relacje rodzinne
Problemy w pracy
Rozwój osobisty
Stres
Wykształcenie i doświadczenie
Absolwentka psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej, specjalność: psychologia kliniczna
Akredytowane 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Psychologii Zdrowia, nurt integracyjny, akredytacja Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej (w trakcie)
Akredytowana Szkoła CoachWise – Certificate CaochWise Essentials and Advanced
Wolontariat w Fundacji Po Drugie
Staż w Centrum Psychoterapii, Kliniczny Oddział Dzienny Psychoterapii
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w podejściu integracyjnym.
Prowadzę konsultacje oraz procesy psychoterapeutyczne dla osób dorosłych.
W pracy terapeutycznej wykorzystuję założenia różnych nurtów m.in. poznawczo-behawioralnego, Gestalt oraz psychodynamicznego, co pozwala mi dobierać metody adekwatne do indywidualnych potrzeb, doświadczeń i zasobów każdej osoby.
Bliskie jest mi podejście psychologii humanistycznej, w którym kluczową rolę odgrywa bezpieczna, autentyczna i oparta na zaufaniu relacja.
Wierzę, że to ona tworzy fundament, na którym rozwija się otwartość i gotowość do zmiany pacjenta.
W trakcie terapii pomagam rozpoznawać emocje, przekonania i schematy wpływające na codzienne funkcjonowanie oraz wspieram w poszukiwaniu sposobów radzenia sobie z trudnościami.
Moim zadaniem jest towarzyszenie pacjentom w procesie zmiany, aby stopniowo budowali większą równowagę w swoim
życiu.
Każdego dnia doświadczam niezwykłej odwagi osób, które w procesie terapeutycznym piszą swoje życiowe rozdziały na nowo, z większą świadomością i troską o siebie.
Z pokorą obserwuję ich drogę, pełną małych i dużych kroków, prowadzących ku zmianie.
Z uznaniem spoglądam na każdego, kto decyduje się zadbać o siebie i podejmuje wysiłek, by uczynić swoje życie lepszym.
Pracuję z osobami doświadczającymi:
zaburzeń lękowych, depresyjnych czy wahań nastroju,
trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi,
obniżonej samooceny, braku akceptacji siebie,
chronicznego napięcia i stresu,
trudności z powodu kryzysów życiowych (rozpad związku, żałoba, choroba, utrata pracy),
wyzwań związanych z funkcjonowaniem w obszarze zawodowym.
Wieloletnie doświadczenie w środowisku biznesowym pozwala mi lepiej rozumieć wyzwania związane z presją, odpowiedzialnością oraz dynamiką zmian w organizacjach.
Dzięki temu skutecznie wspieram osoby, które mierzą się ze stresem zawodowym, przeciążeniem czy trudnościami w zachowaniu równowagi między życiem prywatnym a zawodowym.
Odbyłam własną psychoterapię oraz regularnie rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i kursach specjalistycznych.
Kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa i dbam o jakość pracy poprzez systematyczne superwizje.
Książki, które miały znaczący wpływ w moim życiu:
„Chłopiec, kret, lis i koń” Charlie Mackesy – piękna ilustrowana historia o istocie przyjaźni;
„Purezento” Joanna Bator – poruszająca opowieść o procesie uzdrawiania,
„5 języków miłości” Gary Champan – pozycja, która pozwala zrozumieć i doceniać różne formy wyrażania miłości.
Zapraszam do współpracy i wspólnej podróży!
Prywatnie
Pasjonatka dobrej kawy i słońca – to dwa kluczowe elementy, które dodają mi energii na co dzień
Uwielbiam długie spacery, które pozwalają złapać oddech, uporządkować myśli i cieszyć się chwilą
Specjalizacje
Wykształcenie i doświadczenie
O mnie
Prywatnie