Klaudia Batorska

Moim celem jest nie tylko pomoc w aktualnych trudnościach, ale także wyposażenie Cię w narzędzia, które pozwolą Ci radzić sobie samodzielnie w przyszłości.

W pracy łączę rozmowę, psychoedukację i konkretne ćwiczenia, które można stosować między sesjami.

Pracuję z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi.

Pomagam m.in. w obszarach:

• nastroju i emocji – depresja, obniżone samopoczucie, lęk, nadmierne napięcie;
• relacji i życia codziennego – trudności w relacjach rodzinnych i partnerskich, kryzysy życiowe, stres;
• rozwoju i samoświadomości – perfekcjonizm, niska samoocena, budowanie poczucia sprawczości, uzależnienia behawioralne (np. od telefonu);
• wyzwań zawodowych – wypalenie, trudności w środowisku pracy;
• neuroróżnorodności – wsparcie osób z ADHD oraz ich bliskich.

Od początku mojej drogi zawodowej chciałam towarzyszyć ludziom w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i relacji oraz wspierać ich w realnych zmianach w codziennym funkcjonowaniu.

Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas wolontariatu na dziecięcym oddziale onkologicznym, gdzie wspierałam dzieci i ich rodziny w sytuacjach granicznych, oraz w poradniach zdrowia psychicznego.

Uczestniczyłam w warsztatach terapeutycznych, pracując z technikami poznawczymi, relaksacyjnymi i wyobrażeniowymi.

Moje wcześniejsze doświadczenie zawodowe obejmuje również pracę w obszarze rekrutacji i pracy z ludźmi w kontekście zawodowym, co pozwala mi dobrze rozumieć wyzwania środowiska pracy i presję związaną z rolami zawodowymi.

Wiem, że decyzja o rozpoczęciu terapii bywa trudna.

Sama przeszłam własną psychoterapię, dlatego dobrze rozumiem perspektywę osoby siedzącej w fotelu pacjenta.

Moim celem jest stworzenie dla Ciebie bezpiecznej, życzliwej przestrzeni, w której wspólnie przyjrzymy się wzorcom wpływającym na Twoje życie, by przywrócić Ci poczucie spokoju i sprawczości.

Swoją pracę regularnie rozwijam poprzez szkolenia, superwizję oraz ciągłe pogłębianie wiedzy naukowej i klinicznej.

Książki, które polecam:

„Psychologia miłości” (B. Wojciszke) – wgląd w mechanizmy naszych relacji. Przekłada naukę na język codzienności, pomagając zrozumieć dynamikę uczuć i budować dojrzalsze związki. To fundament dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie w relacji z drugim człowiekiem.

„Zachowuj się” (R. Sapolsky) – podróż w głąb ludzkiego mózgu. Autor z humorem i naukową precyzją pomaga zrozumieć naszą „biologiczną maszynerię”, co sprzyja wyrozumiałości dla siebie i innych, a także ułatwia pracę nad zmianą nawyków.

„Kwiaty dla Algernona” (D. Keyes) – studium ludzkiej natury i niezwykła lekcja empatii. Przypomina, że u podstaw dobrostanu leży potrzeba akceptacji i zrozumienia, niezależnie od naszych możliwości poznawczych czy sposobu postrzegania świata.

Zapraszam do współpracy!