Jako terapeuta oferuję bezpieczną przestrzeń opartą na relacji, empatii i zrozumieniu. Uważnie słucham, nie oceniam i wspieram Cię w realnej zmianie krok po kroku.
Najbliższy termin:
Wszystkie terminy zajęte
Cena: 200 zł
wizyta 50min.
Specjalizacje
Depresja i zaburzenia nastroju
Lęk i nerwica
Kryzys
Stres
Relacje rodzinne
Problemy w pracy
Rozwój osobisty
ADHD
Zaburzenia odżywiania
Autyzm/Asperger
Ciąża i poród
Wykształcenie i doświadczenie
Magister psychologii na Uniwersytecie SWPS ze specjalnością Psychologia Kliniczna i Zdrowia
Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji w nucie poznawczo-behawioralnym w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO, ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)
Szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I stopnia w CTSR w Warszawie
Doświadczenie zawodowe w środowisku korporacyjnym
O mnie
Jestem psychologiem – ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS ze specjalnością Psychologia Kliniczna i Zdrowia.
Jestem również psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nucie poznawczo-behawioralnym w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO, ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Ukończyłam również szkolenie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I stopnia w CTSR w Warszawie.
W pracy z klientami wykorzystuję również filozofię Porozumienia Bez Przemocy (NVC).
Pracuje indywidualnie z dorosłymi zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa.
Posiadam kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe (w tym wieloletnie doświadczenie w pracy w korporacji oraz doświadczenie w pracy pomocowej).
Nieustannie poszerzam swoja wiedzę uczestnicząc w licznych szkoleniach specjalistycznych, a swoją pracę poddaję superwizji.
Odbyłam psychoterapię własną, która była dla mnie istotnym elementem rozwoju osobistego i zawodowego.
Prywatnie lubię podróżować i poznawać miejsca przez ich smaki – lokalna kuchni jest dla mnie sposobem na bycie blisko kultury i ludzi.
Regenerację odnajduję w ruchu: bieganiu, jeździe na rowerze oraz długich spacerach po lesie.
Ważnym elementem codzienności jest dla mnie muzyka, której słucham szczególnie w trakcie jazdy samochodem lub gdy stoję w korkach.
Najczęściej pracuję z osobami zmagającymi się z trudnościami w następujących obszarach:
Trudności w nawiązaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji,
Zaburzenia nastroju, depresja,
Stres,
Wypalenie zawodowe i inne problemy w środowisku pracy,
Trudności w radzeniu sobie z emocjami,
Samookaleczenia.
Trzy książki, które szczególnie wbiły się w moją pamięć to:
„Sztuka życia” Zbigniewa Lwa-Starowicza – profesor świetnie łączy swoją wiedzę psychiatryczną i doświadczenie życiowe z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi relacji, samoakceptacji i jakości życia, co czyni tę książkę mi bardzo bliską.
„Człowiek w poszukiwaniu sensu” Viktora Frankla – według mnie to jedna z najważniejszych książek psychologicznych XX wieku, która pokazuje, że nawet w skrajnych warunkach odnalezienie znaczenia i sensu może dawać siłę przetrwania.
„Bez znieczulenia. Jak powstaje człowiek” – wywiad dziennikarki Magdaleny Rigamonti z dr n. med. Marzeną Dębską i prof. dr. hab. med. Romualdem Dębskim. Jest to poruszająca opowieść o narodzinach i trudnych wyborach związanych z początkiem życia, poruszająca ona fundamentalne tematy człowieczeństwa, czułości, strachu i odwagi.
Prywatnie
Prywatnie lubię podróżować i poznawać miejsca przez ich smaki – lokalna kuchni jest dla mnie sposobem na bycie blisko kultury i ludzi.
Regenerację odnajduję w ruchu: bieganiu, jeździe na rowerze oraz długich spacerach po lesie.
Ważnym elementem codzienności jest dla mnie muzyka, której słucham szczególnie w trakcie jazdy samochodem lub gdy stoję w korkach
Specjalizacje
Wykształcenie i doświadczenie
O mnie
Prywatnie