Pracuję z dorosłymi przy lękach, stresie i kryzysach. Wierzę, że szczera, otwarta relacja pozwala znaleźć nowe perspektywy i odzyskać kontrolę nad codziennością.
Najbliższy termin:
Wszystkie terminy zajęte
Cena: 250 zł
wizyta 50min.
Specjalizacje
Depresja i zaburzenia nastroju
Lęk i nerwica
Stres
Zaburzenia odżywiania
Zaburzenia snu
Trauma
Relacje rodzinne
Problemy w pracy
Rozwój osobisty
ADHD
Uzależnienia
Kryzys
Diagnoza psychologiczna
Wykształcenie i doświadczenie
Certyfikat Psychoterapeuty Poznawczo–Behawioralnego PTTPB (Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej) – nr 1716
Psychologia kliniczna i neuropsychologia, Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, dyplom nr 216848
Studia podyplomowe z Diagnozy i Terapii Neuropsychologicznej
Klinika Psychiatryczna Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
Oddział Psychogeriatryczny Szpitala Neuropsychiatrycznego w Lublinie
Oddział Rehabilitacji z Pododdziałem Rehabilitacji Neuropsychologicznej Szpitala Wojewódzkiego w Przemyślu
Telefon kryzysowy Instytutu Psychologii Zdrowia
Psycholog w Centrum Medycznym NeuroProtect w Warszawie
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym.
W pracy ważna jest dla mnie przede wszystkim relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, empatii i życzliwości.
Wybrałam ten nurt, ponieważ jego skuteczność jest stale potwierdzana przez badania empiryczne,
jest zorientowana na cele i uczy jak po zakończeniu terapii być swoim własnym wspierającym i życzliwym terapeutą , jak zauważyć i przekształcać dysfunkcjonalne myśli poprzez wprowadzenie konkretnych technik i metod terapeutycznych.
W swojej pracy korzystam też z Terapii Schematów, nurt ten pomaga w zrozumieniu, jak doświadczenia z przeszłości, nabyte wzorce postrzegania siebie i rzeczywistości wpływają na obecne problemy emocjonalne.
Pracuję z osobami dorosłymi, zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi, somatyzacyjnymi, zaburzeniami osobowości, z doświadczeniem wychowania w rodzinach dysfunkcyjnych. Pomagam też osobom z niskim poczuciem własnej wartości, doświadczającym trudności w relacjach, w radzeniu sobie ze stresem.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas wolontariatu, stażu i pracy w oddziałach psychiatrycznych oraz w telefonie kryzysowym.
Poza psychoterapią interesuję się także neuropsychologią, ukończyłam studia podyplomowe z zakresu diagnozy i terapii neuropsychologicznej. Pracowałam z osobami po udarze w oddziale rehabilitacji neurologicznej. Obecnie pracuję z osobami z chorobami neurologicznymi (chorobą Alzheimera, stwardnieniem rozsianym, miastenią) i ich bliskimi.
Uczestniczyłam w psychoterapii własnej, pracuję pod stałą superwizją.
Moim prywatnym sposobem na odstresowanie i poczucie szczęścia jest muzyka, zarówno jej słuchanie, jak i wykonywanie. Śpiewam w chórze, a poza próbami i występami, w zaciszu domowym ku uciesze bliskich i sąsiadów 🙂
Uwielbiam też czytać, szczególnie książki o tematyce psychologicznej i historycznej.
Książki, do których lubię wracać to:
Oliver Sacks „Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem”- książka autorstwa neurologa i psychiatry, który w bardzo ciekawy, sfabularyzowany sposób opisuje zaburzenia neuropsychologiczne, opowiadając historie swoich pacjentów
Michael Cunningham „Godziny”-powieść inspirowana twórczością i życiorysemVirginii Woolf, splata losy trzech kobiet z trzech okresów XX wieku, kobiet próbujących odnaleźć się pomiędzy własnymi marzeniami i potrzebami a oczekiwaniami społeczeństwa i bliskich
Olga Tokarczuk „Bieguni”- tej autorki nie trzeba nikomu przedstawiać. Spośród wszystkich przeczytanych książek z tej wypisałam najwięcej cytatów. Jeden z moich ulubionych to: „Świata jest za dużo, lepiej więc skupić się na szczególe, nie na całości”.
Specjalizacje
Wykształcenie i doświadczenie
O mnie
Prywatnie