W pracy stawiam na bezpieczną relację opartą na życzliwości, zaufaniu i empatii. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, z szacunkiem. Ważne jest dla mnie holistyczne podejście wspierające rozwój i dobrostan.
Najbliższy termin:
18 marca (śr.) 19:00
Cena: 200 zł
wizyta 50min.
Specjalizacje
Depresja i zaburzenia nastroju
Kryzys
Stres
Lęk i nerwica
ADHD
Problemy w pracy
Relacje rodzinne
Rozwój osobisty
Wykształcenie i doświadczenie
Tytuł magistra psychologii- Katolicki Uniwersytet Lubelski
4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym – Centrum CBT (w trakcie)
Staż w Centrum Zdrowia Psychicznego Ex CORDIS
Psycholog w Fundacji Niepodzielni
Wolontariat psychologiczny w Lisbon Project Association
O mnie
Ukończyłam 5-letnie magisterskie studia psychologiczne o specjalności Psychologia zdrowia: Psychoterapia i Psychoprofilaktyka na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim w Lublinie.
Obecnie, jestem w trakcie 4- letniego szkolenia psychoterapeutycznego, prowadzonego w nurcie poznawczo-behawioralnym, w szkole Centrum CBT, posiadającej rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Centrum Zdrowia Psychicznego Ex CORDIS, w Fundacji Niepodzielni czy w Lisbon Project Association.
Pracuję z osobami dorosłymi i seniorami.
Ukończyłam kursy m.in z interwencji kryzysowej, psychoterapii zaburzeń więzi, trenera grupowego.
Moje podejście w pracy opiera się na budowaniu bezpiecznej relacji, tworząc atmosferę życzliwości, zaufania i empatii.
Podchodzę do każdej osoby indywidualnie, z pełnym zrozumieniem i szacunkiem.
Kładę także duży nacisk na holistyczne podejście, aby wspierać kompleksowy rozwój i dobrostan każdej osoby, z którą pracuję.
Pomagam w kryzysach, wspieram w problemach emocjonalnych i przeżywaniu stresu.
Pracuję z osobami z niskim poczuciem własnej wartości, pomagam radzić sobie z lękiem i trudnościami w relacjach.
Towarzyszę w pracy nad rozwojem osobistym.
Mam doświadczenie w pracy z zaburzeniami lękowymi, obsesyjno- kompulsywnymi, zaburzeniami nastroju, ADHD.
Posiadam doświadczenie psychoterapii własnej w nurcie poznawczo- behawioralnym, więc wiem jak to jest być po drugiej stronie.
Doświadczenie to utwierdziło mnie w przekonaniu, że psychoterapia przyczynia się realnie do poprawy jakości życia.
Zależy mi na nieustannym rozwoju i podnoszeniu swoich kompetencji, dlatego regularnie biorę udział w szkoleniach i superwizjach.
W swojej pracy, kieruję się zasadami etyki zawodu psychologa.
3 książki, które serdecznie polecam:
Irvin D. Yalom – „Istoty ulotne”
Poruszające opowieści terapeutyczne, które pokazują siłę autentycznego kontaktu i wpływ relacji na proces zmiany. Yalom w wyjątkowy sposób odsłania ludzkie doświadczenia, nadając im głębię i sens.
Clarissa Pinkola Estés – „Biegnąca z wilkami”
Książka wspierająca kobiety w odkrywaniu wewnętrznej mądrości, intuicji i odzyskiwaniu własnej mocy. To inspirująca podróż do archetypowych historii, które wzmacniają i otwierają na rozwój.
Marjan Kamali – „Kameliowy sklep papierniczy”
Wzruszająca historia o więzi, miłości i odporności emocjonalnej, przypominająca o znaczeniu bliskości i nadziei. Powieść pokazuje, jak relacje mogą odmieniać nasze życie.
Prywatnie
Uwielbiam podróże i odkrywanie nowych dla mnie kultur.
Jestem początkującą surferką, miłośniczką jogi i deskorolki.
Specjalizacje
Wykształcenie i doświadczenie
O mnie
Prywatnie