Najważniejsza jest dla mnie relacja wolna od ocen, z przestrzenią na bycie sobą. W nurcie poznawczo-behawioralnym pomagam zrozumieć, co dzieje się w głowie i jak wpływa to na codzienność.
Najbliższy termin:
17 marca (wt.) 09:00
Cena: 200 zł
wizyta 50min.
Specjalizacje
Depresja i zaburzenia nastroju
Lęk i nerwica
Kryzys
Problemy w pracy
Relacje rodzinne
Stres
Wykształcenie i doświadczenie
W trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w szkole
Crescetnia
Magister Psychologii, Katolicki Uniwersytet Lubelski
Poradnia Psychologiczno – Pedagogiczna w Ostródzie
Szkoła Podstawowa nr 4 w Ostródzie
O mnie
Nazywam się Wiktoria, jestem absolwentką psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim i psychoterapeutką poznawczo – behawioralną w trakcie szkolenia.
Nurt ten pozwala nie tylko nauczyć się strategii radzenia sobie z własnymi trudnościami, stworzenia nowego sposobu myślenia, ale przede wszystkim zrozumienia, dlaczego w taki sposób reagujemy na to co nas otacza i spotyka.
Swoje dotychczasowe doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w szkole podstawowej i w poradni psychologiczno-pedagogicznej.
Na co dzień mając kontakt z dziećmi, młodzieżą i rodzicami.
Odbywałam praktyki w Wojewódzkim Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Olsztynie na oddziale dla dzieci i młodzieży.
Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, żeby jak najlepiej wspierać każdego, kto zdecyduje się sięgać po pomoc.
W swojej pracy kieruję się wiedzą, a także empatią i akceptacją.
Chcę, by osoby, z którymi pracuję, czuły się bezpiecznie i komfortowo.
Działam z pełnym szacunkiem dla każdego, niezależnie od orientacji psychoseksualnej, wyznania czy neurotypowości.
Pracuje z osobami:
doświadczającymi trudności emocjonalnych, mającymi kłopot z adekwatnym
radzeniem sobie z silnymi negatywnymi emocjami
cierpiącymi z powodu niskiej samooceny, doświadczasz trudności w przyjęciu postawy asertywnej i chronienia własnych granic
mającymi trudności w relacjach interpersonalnych
nie potrafiącymi zrozumieć siebie samych
doświadczającymi trudności wychowawczych
Nie tylko oferuje pomoc innym, ale także sama korzystałam z oddziaływań terapeutycznych, po to by zrozumieć co mnie blokuje i by z perspektywy zdrowego dorosłego móc pełnić rolę terapeuty.
Swoją pracę poddaje także superwizjom i interwizjom koleżeńskim.
Książki jakie polecam to:
„Pułapki myślenia” autorstwa Daniela Kahnemana.
Pozycja ta w bardzo ciekawy ale też przystępny dla czytelnika sposób pokazuje jak działa nasz mózg i jak często wpadamy w
jego pułapki po to by coś nam skrócić i ułatwić, choć nie zawsze jest to dla nas pozytywne.
Książka jest proponowaną pozycją dla rodziców, jednakże osobiście myślę, że może być niezwykle cenna dla każdego. Pozwala na przyjrzenie się jakie potrzeby jako człowiek mamy, a także jak ich zaspokojenie lub deprawowanie (szczególnie w okresie dzieciństwa) kształtuje nas na długie lata.
„Raje utracone” , E.E. Schmitt.
Szczerze polecam niemalże każdą pozycję autorstwa tego pisarza, natomiast ta powieść fabularna opowiada o losach bohatera umiejscowionego, choć w świecie rzeczywistym tak innym od naszego. Książka pozwala popatrzeć na człowieka z
zupełnie innej czasami nowej perspektywy.
Prywatnie
W wolnym czasie lubię gotować, eksperymentować ze smakami, choć czasami eksperyment wychodzi z niepowodzeniem.
Aby w codziennym zgiełku odpocząć wychodzę na spacery z moim psem.
Specjalizacje
Wykształcenie i doświadczenie
O mnie
Prywatnie