Pracuję w nurcie integracyjnym. Dobieram techniki i metody do osoby, problemu oraz wspólnie określonego celu. Ważna jest dla mnie zarówno relacja terapeutyczna, jak i skuteczność działania.
W trakcie całościowego 4-letniego szkolenia z psychoterapii integracyjnej w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy przy Instytucie Psychologii Zdrowia
Historia, Uniwersytet Warszawski, dyplom nr 128730
Filologia polska, Uniwersytet Warszawski, dyplom nr 146915
Psycholog, terapeuta w prywatnej poradni
O mnie
Jestem psychologiem, historyczką i polonistką. Jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integracyjnym.
Nurt integracyjny jest dla mnie konsekwentnym wyborem na drodze humanistycznego kształcenia się, ponieważ integruje bliskie mi humanistyczne podejście do klienta z naukowo potwierdzoną skutecznością technik poznawczo- behawioralnych.
W swojej pracy kieruję się ciekawością drugiej osoby i jej historii – wynika to z zainteresowania psychologią narracyjną, którą naukowo zgłębiałam w trakcie studiów psychologicznych.
Interesuje mnie także psychologia schematów, w której szczególnie ciekawi mnie połączenie wiedzy neurobiologicznej z narracyjnym podejściem.
Podzielam przekonanie, że niektóre role, które przyjmujemy w życiu, czy stany emocjonalne, automatycznie aktywowane, mają swoje źródło we wczesnych doświadczeniach.
Interesuję się badaniami nad psychoterapią, mechanizmami transdiagnostycznymi i czynnikami zmiany, dlatego stale dążę do rozwoju i dokształcam się także w takich obszarach jak terapia ACT i Dialog motywujący.
Pracowałam z dziećmi i młodzieżą zwłaszcza w obszarze neuroróżnorodności (spektrum autyzmu, zespół Aspergera, ADHD) oraz z ich rodzicami, którzy doświadczają podwyższonego stresu i potrzebują wsparcia, psychoedukacji i towarzyszenia w zaadaptowaniu się do nowej wizji rodzicielstwa.
Z osobami dorosłymi mam doświadczenie w pracy z lękami, depresją i stratą, trudnościami relacyjnymi, zaburzeniami adaptacyjnymi.
Odbyłam psychoterapię własną, która pozwoliła mi doświadczyć piękna zaopiekowania się sobą, bycia w tej szczególnej relacji i rozwoju na drodze do dojrzałości.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, aby dbać o jak najwyższy poziom świadczonych usług.
Kocham książki, chętnie polecę Państwu „Traumaland. Polacy w cieniu przeszłości” Michała Bilewicza, który łączy w sobie dwie interesujące mnie dziedziny: historię i psychologię.
Czy klasyk literatury pięknej, Lionela Shrivera „Musimy porozmawiać o Kevinie” – subtelne i głębokie studium psychiki matki i całej rodziny, oraz intrygujące zobrazowanie dylematu, czy to środowisko czy geny mają największy wpływ na osobowość dziecka.
Na koniec Asa Lind „Piaskowy wilk” – to kojąca, magiczna książeczka dla dzieci, ale w końcu czy wszyscy nimi w jakimś stopniu nie jesteśmy? 🙂
Zapraszam do współpracy!
Prywatnie
Jestem mamą dwóch chłopców, którzy mimochodem dali mi dużo inspiracji do poznawania siebie i rozwoju
Odpoczywam wśród opowieści: czy to długich rozmów z przyjaciółmi, czy literatury pięknej, filmów, seriali i fabularnych gier komputerowych