Emilia Soroka

Wybrałam podejście poznawczo-behawioralne, ponieważ cenię je za naukowo udowodnioną skuteczność oraz ustrukturyzowaną metodologię pracy, która jest skoncentrowana na określonych celach i problemach.

Zależy mi na stworzeniu w gabinecie atmosfery akceptacji i zrozumienia.

Z zaangażowaniem poprowadzę Cię przez proces pogłębiania samoświadomości, odkrywając rozumienie swoich myśli, emocji, zachowań oraz reakcji ciała.

W procesie pomogę Ci przejść przez trudne życiowe wydarzenia, a także rozwinąć Twoją wewnętrzną równowagę.

Pielęgnuję bezpieczną relację terapeutyczną z pacjentem, bo wiem jak jest istotna w wydobyciu jego zasobów i mocnych stron.

Mam za sobą doświadczenie terapii własnej, więc rozumiem jak to jest siedzieć “po tej drugiej stronie”.

Swoją pracę z pacjentem poddaję regularnej superwizji.

Jeśli myślisz, że mogłabym Cię wesprzeć, serdecznie zapraszam!

Książki, które serdecznie polecam:

„Wyloguj swój MÓZG” Anders Hansen – to ważna książka dla wszystkich, którzy łączą swoje funkcjonowanie razem z korzystaniem nowych technologii. Wyjaśnia w jaki sposób działa mózg podczas korzystania ze smartfona, a także w przerwach bez użytkowania. Wskazuje korzyści świadomego i ograniczonego dostępu do aplikacji. Bardzo przystępna i lekka treść nakieruje was na sposoby poprawy koncentracji oraz lepszego sposobu radzenia sobie ze stresem. Tak aby technologie były dla nas, a nie przeciwko zdrowemu funkcjonowaniu naszego układu nerwowego.

„Krótka historia Czasu” Stephen Hawking – dla tych, którzy lubią rozumieć jak funkcjonuje świat. Fascynująca książka umożliwia poznanie aktualnych odkryć z dziedziny astrofizyki. Zmusza do refleksji, jaki jest człowiek względem ogromu przestrzeni międzygalaktycznej.