Weronika Eysymontt

Podczas naszych sesji mamy możliwość pracy nad rozwijaniem nowych umiejętności i strategii radzenia sobie, które pomogą zmodyfikować myśli, emocje i zachowania.

Moja praca opiera się na empatii, autentyczności i pełnej akceptacji.

Tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której każdy może poczuć się komfortowo, otworzyć się na zmiany i odkryć swoje zasoby.

Swoją wiedzę stale poszerzam uczestnicząc w szkoleniach oraz kursach związanych ze zdrowiem psychicznym.

Odbyłam psychoterapię własną, więc wiem jak to jest być po drugiej stronie i że jest to droga czasem piękna a czasem wyboista i kręta.

Swoją pracę z pacjentem poddaję regularnej superwizji.

Jeśli myślisz, że mogłabym Cię wesprzeć, serdecznie zapraszam!

Trzy książki, które serdecznie polecam:

„Czułość – poradnik pozytywnego egoizmu” dr Sophie Mort – to inspirująca książka dla wszystkich, nie tylko osób związanych z psychologią. W bardzo przystępne i obrazowy sposób autorka wyjaśnia: jak dzieciństwo wpływa na sposób spostrzegania siebie i nasze relacje; czym tak naprawdę są emocje, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić, gdy boimy się, że nas przytłoczą. Pomoże nam uporządkować trudne emocje i rozprawić się z błędnymi przekonaniami na swój temat. Pozwoli nam poznać samych siebie i wyposaży nas w zestaw narzędzi obejmujących takie ćwiczenie jak: uważności, okazywanie współczucia samym sobie, walkę z wewnętrznym krytykiem oraz metody oddychania i relaksacji.

„Przepiórki w płatkach róż” Laura Esquivel – to wyjątkowa historia wielkiej miłości. Bohaterka, której historię poznajemy wprowadza czytelnika w dziwny, tajemniczy, pełen magii i fantazji świat. Centralnym miejscem akcji staje się kuchnia, w której powstają cudowne, pyszne, pełne uczucia potrawy działające na gości jak narkotyk. Jedne okazują się tak wspaniałe w smaku i wyglądzie, że powodują euforię i zachwyt. Inne, do których kucharka dodaje swoje obawy, żal, złość powodują
choroby i niestrawność. Jedzenie w jej przypadku jest rodzajem komunikatu, skierowanym do osób, które darzy uczuciem.

„Pachnidło” Patrick Süskind –  to wyjątkowa opowieść o Jean-Baptiste Grenouille, który rodzi się w slumsach w osiemnastowiecznej Francji. Ma on wspaniały dar – węch absolutny. Zostaje zatrudniony u wybitnego paryskiego perfumiarza, który uczy go wykorzystywać ten dar do tworzenia unikatowych perfum. Nie jest to dla niego wystarczające. Chce za wszelką cenę uchwycić zapachy przedmiotów – mosiężnej klamki czy świeżo ściętego drzewa. Pewnego dnia jego nos wychwytuje nutę zapachu, który doprowadzi go do obsesji, przerażającej misji stworzenia perfum idealnych – zapachu pięknej młodej dziewicy.