Psycholog, Seksuolog, Trener (Coach) ADHD
Seksuologia
Ważne są dla mnie szczerość i prawdziwy kontakt. Towarzyszę dorosłym w trudnych momentach – napięciu, kryzysach, emocjach – i wspieram rozwój poczucia własnej wartości i wewnętrznej siły.
Najbliższy termin:
Wszystkie terminy zajęte
Cena: 200 zł
wizyta 50min.
Specjalizacje
Seksuologia
ADHD
Relacje rodzinne
Zaburzenia snu
Kryzys
Trauma
Ciąża i poród
Wykształcenie i doświadczenie
Psychologia, Uniwersytet SWPS
Seksuologia, Uniwersytet SWPS, studia podyplomowe
Poradnia Seksuologiczna i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego
Opiniowanie seksuologiczne
O mnie
Jestem psycholożką i seksuolożką.
Na co dzień pracuję z osobami, które doświadczają trudności w obszarze seksualności, relacji i emocji.
Wspieram osoby zmagające się m.in. z obniżonym libido, zaburzeniami wzwodu, lękiem związanym z bliskością czy pytaniami dotyczącymi tożsamości psychoseksualnej.
Bliskie są mi metody wywodzące się z terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów – cenię ich konkretność i skupienie na realnej zmianie.
W pracy kluczowe jest dla mnie indywidualne podejście, autentyczny kontakt i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można mówić o tym, co trudne – bez wstydu i oceny.
Ważnym elementem mojej pracy jest również psychoedukacja – wierzę, że wiedza o własnym ciele, emocjach i mechanizmach psychicznych pomaga odzyskać sprawczość i lepiej zrozumieć siebie.
Dbam o regularną superwizję, uczę się na bieżąco i stale rozwijam swój warsztat.
Odbyłam również psychoterapię własną, dzięki czemu wiem, jak to jest być w roli pacjenta.
Książki, które polecam:
„Inteligencja erotyczna. Jak utrzymać bliskość w relacji”
Esther Perel – jest to ważna pozycja szczególnie dla osób w długoletnich związkach, które szukają sposobów na przełamanie codziennej rutyny i podtrzymanie namiętności.
„Nowe wychowanie seksualne”
Agnieszki Stein – książka ta stanowi źródło wiedzy dla rodziców, chcących świadomie poprowadzić edukację seksualną swoich dzieci – bez powielania mitów, z szacunkiem do dziecięcej autonomii i w sposób dostosowany do etapu rozwojowego.
„Ona ma siłę”
Emily Nagoski – to przełomowy poradnik o seksualności kobiet, który pomaga zwiększać świadomość seksualną, tworzyć dobrą relację z ciałem oraz poznać swoje preferencje i fantazje.
Polecam ją wszystkim chcącym zrozumieć siebie, ale także swoje potencjalne i aktualne partnerki.
Prywatnie
Uwielbiam podróże – zimą i jesienią odkrywam Skandynawię, a latem szukam inspiracji kulinarnych na kolejnych greckich wyspach. Nie znikam jednak na długo, bo w domu czeka na mnie zawsze stęskniony psiak, który stał się dużą częścią mojego życia.
Poza ludzką psychiką, zgłębiam więc też tą psią i wbrew pozorom jestem w stanie znaleźć wiele podobieństw. Oprócz poradników i literatury naukowej, na mojej półce z książkami królują kryminały, w których zaczytuje się w wolnym czasie.