Wierzę, że każdy zasługuje na zrozumienie i konkretne wsparcie. Pracuję z osobami, które mierzą się z lękiem, smutkiem, stresem czy trudnościami w relacjach. Razem szukamy tego, co działa.
Najbliższy termin:
5 lutego (czw.) 10:00
Cena: 200 zł
wizyta 50min.
Specjalizacje
Depresja i zaburzenia nastroju
Relacje rodzinne
Kryzys
Lęk i nerwica
ADHD
Stres
Problemy w pracy
Autyzm/Asperger
Wykształcenie i doświadczenie
Uniwersytet SWPS w Warszawie, magister psychologii, specjalność: psychologia kliniczna
W trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej
Staż w prywatnej klinice ambulatoryjnej w Warszawie, prowadzenie konsultacji psychologicznych
Psycholożka w przedszkolu terapeutycznym dla dzieci w spektrum autyzmu i ADHD
O mnie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia.
Studia ukończyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, gdzie realizowałam specjalność psychologia kliniczna.
Podejście poznawczo-behawioralne proponuje szereg rozwiązań opartych na dowodach naukowych, dających gwarancję na poradzenie sobie z problemami, z którymi na co dzień zmaga się wiele osób.
Ważne jest dla mnie, by moi klienci mieli poczucie, że ich trudności są
wysłuchane, zrozumiane, a odpowiednio dobrane metody przynoszą widoczne rezultaty.
W moim podejściu dbam o to, by zbudować relację opartą na poczuciu bezpieczeństwa i zaufaniu. Psychoterapia to przede wszystkim spotkanie z drugim człowiekiem, pozwalające poznać piękno wewnętrznego świata, który każdy z nas nosi w sobie.
Wiem, jak ważne jest ciągłe aktualizowanie wiedzy w dziedzinie psychologii, więc na bieżąco uczestniczę w różnych kursach i szkoleniach, które pomagają mi doskonalić moje umiejętności.
W 2024 roku zrealizowałam prywatny staż kliniczny, dający możliwość
zdobycia praktycznego doświadczenia w różnych podejściach terapeutycznych. Ukończyłam kurs z Dialogu Motywującego, którego techniki z powodzeniem wykorzystuję w pracy z klientami.
Do tej pory pracowałam z osobami, które mierzą się z trudnościami, takimi jak utrata sensu życia, niska samoocena, potrzeba zmiany i brak motywacji.
Pomagam osobom w trudnych sytuacjach życiowych, które doświadczają stanów depresyjnych. Zajmuję się także pracą z osobami, które zgłaszają się na terapię ze względu na trudności w relacjach (rodzinnych i w związkach).
Aktualnie pracuję również jako psycholog w przedszkolu terapeutycznym dla dzieci w spektrum autyzmu i ADHD.
Wspieram nie tylko rozwój emocjonalny i społeczny dzieci, ale oferuję też pomoc ich rodzicom. Doskonale rozumiem wyzwania, z jakimi mierzą się
opiekunowie dzieci w spektrum. Jeśli jako rodzic doświadczasz bezsilności, wypalenia, złości czy poczucia winy, pomogę Ci odzyskać nadzieję i czerpać radość z codziennego życia.
Jako psychoterapeutka mam doświadczenie nie tylko w prowadzeniu spotkań z klientami, ale także odbyłam terapię własną. Dzięki temu świetnie rozumiem, jak to jest znaleźć się w roli pacjenta.
Osobiście doświadczyłam procesów terapeutycznych, co pozwala mi z większą empatią i zrozumieniem towarzyszyć moim klientom w ich drodze do zmiany i rozwoju.
Swoją pracę poddaję superwizji.
Prywatnie
W wolnym czasie lubię zatracać się w procesie twórczym. Tworzę wyroby z gliny, maluję, rysuję, piszę o wszystkim, co mi przyjdzie do głowy, porządkując czasem rozbiegane myśli 🙂
Staram się zatrzymywać pęd życia, a z pomocą przychodzi mi spędzanie czasu w naturze i podziwianie jej piękna. Kiedy pogoda sprzyja, jeżdżę na rowerze szosowym.
Kocham zwierzęta i doceniam oraz osobiście odczuwam ich terapeutyczny wpływ na człowieka. Mam psa Paprocha, który uczy mnie cieszenia się z długich spacerów w nawet najbardziej pochmurne dni.
Specjalizacje
Wykształcenie i doświadczenie
O mnie
Prywatnie