Karolina Król

Wykształcenie i doświadczenie

• Psychologia — specjalność psychoseksuologia; Uniwersytet Gdański; dyplom nr 219640
• Seksuologia Kliniczna — opiniowanie, edukacja, terapia; Uniwersytet Adama Mickiewicza w
  Poznaniu
• W trakcie Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy w Instytucie
  Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
• Praktyka — Centrum Zdrowia Psychicznego w Szpitalu Specjalistycznym w Kościerzynie
• Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – I i II stopień; IntegriTSR
• Certyfikat Doradcy Okołotestowego uprawniający do poradnictwa w zakresie HIV/AIDS,
  wydawany przez Krajowe Centrum ds. AIDS (nr 372/2022)
• Wolontariat w Centrum Praw Kobiet, oddział w Gdańsku

Opis

Jestem psycholożką szkolącą się w nurcie psychoterapii integracyjnej w ośrodku posiadającym akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.

Nurt, w którym pracuję, zapewnia mi swobodę czerpania z technik terapeutycznych najkorzystniej dopasowanych do potrzeb i sytuacji klienta. Osią mojej praktyki jest podejście
humanistyczno-fenomenologiczne, które opiera się na empatii, bezwarunkowej akceptacji
oraz wspieraniu w rozumieniu indywidualnych doświadczeń.

Poprzez eksplorację uczuć,
wartości życiowych oraz celów na sesjach staram się stworzyć przestrzeń do introspekcji i lepszego rozumienia siebie, a co za tym idzie — większej autentyczności i satysfakcji w życiu.

Oprócz tego chętnie sięgam między innymi po dorobek modalności poznawczo- behawioralnej. Elementem, który łączy stosowane przeze mnie techniki, jest to, że są one ugruntowane w aktualnej i rzetelnej wiedzy psychologicznej.

Otwartość na osobę siedzącą w fotelu naprzeciwko mnie, szacunek, pełne zaangażowanie oraz zorientowanie na zasoby stanowią podstawę moich wartości, którymi kieruję się w prowadzeniu sesji oraz w tworzeniu bezpiecznej przestrzeni pozwalającej na zmianę.

Z racji, że sama przeszłam proces terapeutyczny, wiem, jak to jest siedzieć po drugiej stronie 🙂

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Książki, które polecam:

„Dar terapii. List otwarty do nowego pokolenia terapeutów i ich pacjentów” – Irvin Yalom
Książka — pigułka. Zawiera krótkie rozdziały poruszające ważne elementy mające miejsce w psychoterapii, a w szczególności w relacji terapeutycznej. Lubię czasem otworzyć przypadkowy rozdział i się zainspirować.

„Szklany klosz” – Sylvia Plath
Zawsze zachwyca mnie nie tylko literacki styl Plath, lecz także fakt, że daje ona głębokie spojrzenie na doświadczenia wewnętrzne głównej bohaterki oraz z niezwykłą wrażliwością
ukazuje przeżywane przez nią emocje i konflikty psychiczne.

„Odczuwanie architektury” – Steen Eiler Rasmussen
Jest to książka, która skrótowo bada, jak architektura wpływa na nasze zmysły, emocje i odczucia. Autor analizuje konkretne elementy budowli, ukazując, jak architektura kształtuje
nasze codzienne doświadczenia i samopoczucie. Rasmussen bardziej zachęca do włączenia wrażliwości i uważnej obserwacji niż do podejmowania prób zaklasyfikowania elementów budynku do stylu architektonicznego. Ta książka ma w sobie zdecdowanie coś z mindfullnessu!

Prywatnie

• Prywatnie zaczytuję się w książkach, głaszczę moje dwa koty, testuję nowe przepisy
  kulinarne i odkrywam świat zarówno poprzez mikrowyprawy w okolicy miejsca
  zamieszkania, jak i większe podróże. W przyszłości chciałabym objechać kawałek świata
  kamperem.