Aneta Marczak

Wykształcenie i doświadczenie

• Psychologia kliniczna SWPS dyplom nr 32014
• W trakcie czteroletnich studiów w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS
• Socjologia Uniwersytet Mikołaja Kopernika Toruń
• Psycholog stowarzyszeniach i fundacjach działających na rzecz dzieci
• Współprowadząca w Szkole dla Rodziców Zespołu Placówek Specjalistycznych
• Psycholog badacz w międzynarodowym projekcie Many Smiles Collaboration
• Przystanek Mama Szpital Copernicus (projekt wsparcia w depresji poporodowej)
• Psycholog w Zespole Szkół Policealnych
• Ośrodek Interwencji Kryzysowej (ukończony staż)

Opis

Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia.

Wybrałam terapię poznawczo-behawioralną ponieważ jest niezwykle skuteczna i opiera się na dowodach naukowych. Równocześnie jest to rodzaj terapii, który pełnymi garściami czerpie z filozofii stoickiej, a coś, co było skuteczne przez 4 tysiące lat musi działać i dziś:)

Dużą satysfakcję sprawia mi rozwój i zmiana – lubię obserwować ją u osób z którymi pracuję. Cieszę się że mogę pomagać im w wędrówce do miejsca, w którym zaczynają rozumieć siebie, a codzienność przestaje im sprawiać ból.

Interesuje mnie trzecia fala terapii poznawczo behawioralnej, w swojej pracy korzystam z rozwiązań z zakresu Terapii Schematów, czy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach Często również wykorzystują metody z zakresu współczesnej filozofii praktycznej, szczególnie stoickiej, którymi inspiruje się współczesna psychologia.

Praca z innymi jest dla mnie nieustanną motywacją do rozwoju własnego, wciąż zdobywam nowe umiejętności i kompetencje.

Najczęściej pracują z:

• rodzicami
• dorosłymi, młodzieżą i dziećmi
• zaburzeniami nastroju
• zaburzeniami lękowymi
• w sytuacjach kryzysowych
• problemami w relacjach
• problemami z dziećmi i nastolatkami
• problemami związanymi z ciążą porodem, strata dziecka, niepełnosprawnością dziecka

Odbyła terapię własną, wiem jak to jest być “po drugiej stronie”.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, co jest moim zdaniem niezbędne dla lepszego rozumienia siebie i innych.

W swoim życiu zawodowym długo pracowałam w biznesie, znam blaski i cienie korporacyjnej codzienności.

Gdy zostałam mamą, zaczęłam pracować jako psycholog z dziećmi i rodzinami, wiem jak niezwykle trudne i pasjonujące może być wychowywanie małych ludzi.

Lubię wspierać rodziców w tym procesie, pomagam odnaleźć w sobie radość z rodzicielstwa i stoicki spokój.

Trzy książki, które wciąż pamiętam i którymi chętnie się podzielę to:

• Piotr Stankiewicz “Sztuka życia według stoików”

Na wskroś współczesne ujęcie bardzo starych prawd. Praktyczny przewodnik dobrego życia. Książka, która może w realny sposób zmienić spojrzenie na świat.

• Gabriel Garcia Marquez “Miłość w czasach zarazy”

Poetycka historia o ponadczasowej sile miłości. Doskonałe lekarstwo na smutek. Historia, której nie da się zapomnieć.

• Andrzej Sapkowski “Krew Elfów” i reszta cyklu

Też o miłości, ale równocześnie bardziej współcześnie i mniej realnie. Z całą gamą fantastycznych ponadczasowych niuansów, których nie ma w filmie.

Prywatnie

• Prywatnie pasjonuję się astronomią, lubię chodzić z głową w gwiazdach i podpatrywać meteory
• W wolnych chwilach czytam i spaceruję po plaży