Category Archives for Podstawy naukowe

leki na nerwice

Niezawodne leki na nerwicę – czy istnieją naprawdę?

Niezawodne leki na nerwicę – czy istnieją naprawdę?Zastanawiasz się czy leczenie nerwicy jest możliwe?Czy leki na nerwicę są naprawdę skuteczne? W naszym artykule znajdziesz całościowy przegląd sposobów leczenia nerwicy oraz mnóstwo praktycznych porad jak pomóc sobie samemu i jakie metody leczenia wybrać.Czym jest nerwica?Pojęcie „nerwica” jest w języku potocznym mocno zakorzenione i chętnie się nim posługują […]

Więcej
depresja lękowa

Depresja lękowa – 12 skutecznych sposobów

Depresja lękowa – 12 skutecznych sposobówDepresja lękowa czy lęk i depresja? Trudności w rozdzieleniu jednego zaburzenia od drugiego znane są medycynie i psychologii niemal od początków zmagania z tymi dolegliwościami. Dzieje się tak dlatego, że lęk bardzo często towarzyszy depresji.Obecnie obowiązujący system klasyfikacji ICD-10 wyraźnie oddziela zaburzenia lęku od zaburzeń afektywnych, do których należy m.in. […]

Więcej
drżenie rąk

7 sposobów na drżenie rąk

7 sposobów na drżenie rąk Cierpisz na drżenie rąk? W codziennym życiu powoduje to przykre uciążliwości? Nie możesz bagatelizować tego problemu. Dowiedz się, co może być jego przyczyną i jak sobie radzić z tą dolegliwością. Drżenie rąk, czyli co? Drżeniem określa się mimowolne, rytmiczne ruchy różnych części ciała. Najczęściej obserwuje się drżenia rąk, ale problem […]

Więcej
stany lękowe

Stany lękowe – jak się do nich dobrać?

Stany lękowe – jak się do nich dobrać? Nie ma ludzi, którzy nie wiedzą, co to stany lękowe czy strach. Każdy czegoś się obawia, choć źródła lęku mogą być przeróżne. Są też ludzie, którzy radzą sobie ze strachem lepiej niż inni. Jest on jednak obecny w życiu każdego człowieka. Musimy odczuwać lęk. Ten mechanizm pozwala […]

Więcej
jak radzić sobie z nerwicą

Jak radzić sobie z nerwicą – porady, które zmienią Twoje życie

Jak radzić sobie z nerwicą – porady, które zmienią Twoje życie Wyjście z nerwicy nie jest proste. Najczęściej wymaga to terapii, czasami wspieranej środkami farmakologicznymi. Choroba poddaje się leczeniu, ale całego procesu wychodzenia z niej nie można przyspieszyć. Istnieje jednak mnóstwo sposobów, którymi możesz sobie pomóc przetrwać najtrudniejsze momenty. Podpowiadamy, co możesz zrobić, by zmniejszyć […]

Więcej
jak leczyć nerwicę

9 niezawodnych sposobów, jak leczyć nerwicę

9 niezawodnych sposobów, jak leczyć nerwicę Borykasz się z nieustannie nawracającym uczuciem lęku? Męczą Cię powtarzające się czynności lub natręctwa zakłócające przebieg codziennych obowiązków? A może masz tendencję do częstego skupiania się na tym, co aktualnie dzieje się w Twoim ciele? Jeżeli tak, z pewnością nieraz zadawałaś/eś sobie pytanie jak leczyć nerwicę: co mógałbyś/mógłbyś zrobić, […]

Więcej
fobia

Fobia: objawy, przyczyny, leczenie – kompleksowy przewodnik

Fobia: objawy, przyczyny, leczenie – kompleksowy przewodnik „Boisz się pająków? Są obrzydliwe, ale to tylko takie malutkie zwierzątko, nie bój się” – usiłują przekonać bliscy i znajomi. Jednak strach przed czymś tak zupełnie niegroźnym jak pająk, może być wszechogarniający i nie do pokonania. Taki strach to fobia. Jak silne może być to uczucie i jak […]

Więcej
atak paniki

3 przełomowe sposoby na atak paniki

3 przełomowe sposoby na atak paniki Panice towarzyszą przerażające objawy: kołatanie serca, pocenie się, zawroty głowy, uczucie odrealnienia. Zdarza się, że atak paniki jest traktowany jak sytuacja, która zagraża życiu: zawał serca, utrata zmysłów, udar. Jak odróżnić je od siebie? I jak radzić sobie z tym przerażającym uczuciem? Zdarza Ci się, że z niewyjaśnionych przyczyn […]

Więcej
nerwica wegetatywna

Nerwica wegetatywna: 5 niezawodnych technik radzenia sobie

Nerwica wegetatywna: 5 niezawodnych technik radzenia sobie „Nerwica wegetatywna” – z taką diagnozą możesz spotkać się w gabinecie lekarza, do którego zgłaszasz się z przewlekłym i uciążliwym problemem zdrowotnym, takim jak zawroty głowy, problemy ze snem, sercem, dławieniem w gardle czy bólem żołądka. Tego rodzaju objawy to najczęstsze, ale nie jedyne dolegliwości nerwicowe. Na pełny […]

Więcej
lęk

Lęk: 5 faktów, które wyprowadzą Cię z równowagi

Lęk: 5 faktów, które wyprowadzą Cię z równowagi Lęk jest wszechobecny. Towarzyszy nam w różnych sytuacjach. Być może sama odczuwasz lęk w trudnych sytuacjach życiowych: przed egzaminem, nową pracą, czekającą Cię zmianą. Warto trochę bliżej poznać tajemnice lęku. Jakie są jego rodzaje i kogo on dotyka? Kiedy przybiera postać, która wymaga leczenia? Poniżej zestawienie 5 […]

Więcej