Category Archives for Podstawy naukowe

lęk przed odrzuceniem

Lęk przed odrzuceniem – kompleksowy przewodnik

Lęk przed odrzuceniem – kompleksowy przewodnikKażdy chce być ważnym i akceptowanym. ​Ta potrzeba najczęściej jest zaspokajana w bliskiej relacji z drugą osobą.Ale zdarza się, że ktoś nie potrafi wejść bezpiecznie w taką relację.Pojawiają się negatywne emocje, wiele pytań i lęk.Lęk przed odrzuceniem.Bywa poważnym problemem, który w znacznym stopniu może wpływać na nasze życie, funkcjonowanie i umiejętności […]

Więcej
zaburzenia nastroju

Zaburzenia nastroju – praktyczny i kompleksowy przewodnik

Zaburzenia nastroju – praktyczny i kompleksowy przewodnikMasz wrażenie, że cierpisz na zaburzenia nastroju?Chcesz wiedzieć więcej na temat zaburzeń nastroju?Tutaj znajdziesz wszystko czego szukasz: rodzaje, przyczyny i, co najważniejsze, sposoby leczenia zaburzeń nastroju.Zmiany nastroju zdarzają się każdemu z nas. Kiedy jednak powinny wzbudzać niepokój i jak odróżnić zwykłe wahania nastroju od tych, które mogą być sygnałem […]

Więcej
fobia szkolna

Fobia szkolna – najskuteczniejsze i praktyczne sposoby

Fobia szkolna – najskuteczniejsze i praktyczne sposobyFobia szkolna to zjawisko wciąż mało znane a gdy się pojawia często bywa interpretowana, przez rodziców lub nauczycieli, jako symulowanie lub lenistwo dziecka.Tymczasem jest to zaburzenie nerwicowe, którego nie można bagatelizować ponieważ nieleczone może mieć poważne konsekwencje dla dalszego funkcjonowania i życia dziecka. Jak rozpoznać fobię szkolną i jakie są […]

Więcej
zespół stresu pourazowego

Zespół stresu pourazowego – praktyczny przewodnik

Zespół stresu pourazowego – praktyczny przewodnikZespół stresu pourazowego to problem, z jakim spotykają się osoby, które doświadczyły traumatycznych przejść. Mówimy o nim, gdy pokonanie wspomnień przekracza możliwości psychiczne człowieka.Czym jest zespół stresu pourazowego, jak go rozpoznać, leczyć i jak sobie z nim radzić? Ten przewodnik odpowie na te i inne ważne pytania. Najlepsze techniki na […]

Więcej
jak wyleczyć nerwicę

Jak wyleczyć nerwicę?

Jak wyleczyć nerwicę?Wiele osób stawia sobie pytanie: jak wyleczyć nerwicę? Jak radzić sobie z lękami? Czy są skuteczne metody leczenia nerwic? Odpowiedzi na te i inne pytania dotyczące zaburzeń lękowych, zebraliśmy specjalnie dla Ciebie w poniższym artykule.Nerwica lękowa – co to takiego?Zgodnie z obecnie obowiązującą klasyfikacją zaburzeń psychicznych ICD-10, podstawowym objawem nerwicy jest lęk. W […]

Więcej
lęk przed pracą

5 najlepszych sposobów na lęk przed pracą

5 najlepszych sposobów na lęk przed pracąLęk przed pracą?Spędzamy w miejscu pracy co najmniej 40 godzin tygodniowo. To znaczna część naszego świadomego i dorosłego życia. Wiele osób spędza w pracy nawet więcej czasu, a większość myśli o niej także w domu i w czasie wolnym.To sprawia, że lęki w jakiś sposób związane z pracą, są […]

Więcej
lek na lęki

Przełomowy lek na lęki?

Przełomowy lek na lęki?Cudowny lek na lęki, który sprawi, że znikną codzienne troski, małe i duże zmartwienia, ale przede wszystkim uwolni Cię od cierpienia, którego przyczyną są zaburzenia lękowe, nadal pozostaje w sferze marzeń.Chociaż jest kilka grup leków skutecznych, to nie działają one na wszystkich i nie w jednakowym stopniu na każdego. Na szczęście możliwości […]

Więcej
zioła na nerwicę

Zioła na nerwicę – czy naprawdę pomagają?

Zioła na nerwicę – czy naprawdę pomagają?Od jakiegoś czasu leczysz się na nerwicę? Zauważasz u siebie niepokojące objawy, ale obawiasz się skutków ubocznych zażywania leków? Leki nie działają na Ciebie tak, jak tego oczekujesz? Być może dobrym rozwiązaniem są zioła na nerwicę.Nikt nie powinien być zmuszany do życia z lękiem, fobią, nerwicą. Nawet łagodny przebieg […]

Więcej
zaburzenia nerwicowe

Zaburzenia nerwicowe: 5 faktów, które Cię zaskoczą

Zaburzenia nerwicowe: 5 faktów, które Cię zaskocząZaburzenia nerwicowe nazywane są również zaburzeniami lękowymi. Mogą być przyczyną mnóstwa uciążliwych dolegliwości, które trudno jest powiązać z lękiem. Ta niejednolita grupa schorzeń różni się specyficznymi objawami, ich czasem trwania, podatnością na leczenie.Można się spotkać z opinią, że nerwica to choroba cywilizacyjna. Świadczy o tym choćby jej rozpowszechnienie. Objawy […]

Więcej
jak pokonać stres

10 najlepszych technik jak pokonać stres

10 najlepszych technik jak pokonać stresKłopoty finansowe, wymagający szef, praca pod presją – wszystko to sprawia, że żyjesz w stresie. Nie raz się zastanawiasz, jak zmniejszyć to nieustające napięcie, skoro na czynniki go powodujące nie masz żadnego wpływu. Sprawdź, jak pokonać stres i jakie techniki w tym celu możesz stosować. Najlepsze sposoby na nerwicę Życie […]

Więcej